Burbot
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11500 Kalorijas | 11.5 Kilokalorijās |
| 25 g | 28750 Kalorijas | 28.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 57500 Kalorijas | 57.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 115000 Kalorijas | 115 Kilokalorijās |
| 250 g | 287500 Kalorijas | 287.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 575000 Kalorijas | 575 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1150000 Kalorijas | 1150 Kilokalorijās |
100 Grami Burbot = 115 Kilokalorijās
24.8g olbaltumvielas 1g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Zivis, Burbot, Vārīti, Sausa karstumaKalorijas · 115 kcal
olbaltumvielas · 24.76 g tauki · 1.04 g ogļhidrāti · 0 g - Zivis, Burbot, NeapstrādātaKalorijas · 90 kcal
olbaltumvielas · 19.31 g tauki · 0.81 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 24.76 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.04 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.49 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 115 kcal |
| Ūdens | 73.41 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 64 mg |
| Dzelzs Fe | 1.15 mg |
| Magnijs, Mg | 41 mg |
| Fosfors, P | 256 mg |
| Kālijs, K | 518 mg |
| Nātrija, Na | 124 mg |
| Zn cinks | 0.97 mg |
| Varš Cu | 0.256 mg |
| Mangāns Mn | 0.897 mg |
| Selēns, Se | 16.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 17 IU |
| Retinols | 5 mcg |
| Vitamīns A RAE | 5 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.429 mg |
| Riboflavīns | 0.172 mg |
| Niacīns | 1.973 mg |
| Pantotēnskābe | 0.173 mg |
| Vitamin B-6 | 0.346 mg |
| Folāts, kopējais | 1 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.92 mcg |
| Folāts, pārtikas | 1 mcg |
| Folāts, DFE | 1 mcg DFE |
| Holesterīns | 77 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.209 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.17 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.381 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.277 g |
| Treonīns | 1.085 g |
| Izoleicīns | 1.141 g |
| Leicīns | 2.012 g |
| Lizīns | 2.274 g |
| Metionīns | 0.733 g |
| Cistīns | 0.265 g |
| Fenilalanīns | 0.966 g |
| Tirozīns | 0.836 g |
| Valīns | 1.275 g |
| Arginīns | 1.481 g |
| Histidīns | 0.729 g |
| Alanīns | 1.497 g |
| Asparagīnskābe | 2.535 g |
| Glutamīnskābe | 3.696 g |
| Glicīns | 1.188 g |
| Prolīns | 0.875 g |
| Serīns | 1.01 g |
| Cukuru | |
| — | |