Akmeņplekste

Gramicalkcal
10 g 12200 Kalorijas 12.2 Kilokalorijās
25 g 30500 Kalorijas 30.5 Kilokalorijās
50 g 61000 Kalorijas 61 Kilokalorijās
100 g 122000 Kalorijas 122 Kilokalorijās
250 g 305000 Kalorijas 305 Kilokalorijās
500 g 610000 Kalorijas 610 Kilokalorijās
1000 g 1220000 Kalorijas 1220 Kilokalorijās


100 Grami Akmeņplekste = 122 Kilokalorijās

20.6g olbaltumvielas 3.8g tauki 0g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein20.58 g
Kopējais lipīdu (tauku)3.78 g
Citi
Pelni2.69 g
Enerģijas
Enerģijas122 kcal
Ūdens70.45 g
Elementi
Kalcija Ca23 mg
Dzelzs Fe0.46 mg
Magnijs, Mg65 mg
Fosfors, P165 mg
Kālijs, K305 mg
Nātrija, Na192 mg
Zn cinks0.28 mg
Varš Cu0.047 mg
Mangāns Mn0.022 mg
Selēns, Se46.8 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU40 IU
Retinols12 mcg
Vitamīns A RAE12 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe1.7 mg
Tiamīns0.076 mg
Riboflavīns0.097 mg
Niacīns2.679 mg
Pantotēnskābe0.658 mg
Vitamin B-60.242 mg
Folāts, kopējais9 mcg
Vitamīns B 122.54 mcg
Folāts, pārtikas9 mcg
Folāts, DFE9 mcg DFE
Holesterīns62 mg
Aminoskābes
Triptofāns0.23 g
Treonīns0.902 g
Izoleicīns0.948 g
Leicīns1.672 g
Lizīns1.89 g
Metionīns0.609 g
Cistīns0.221 g
Fenilalanīns0.803 g
Tirozīns0.695 g
Valīns1.06 g
Arginīns1.231 g
Histidīns0.606 g
Alanīns1.244 g
Asparagīnskābe2.107 g
Glutamīnskābe3.072 g
Glicīns0.988 g
Prolīns0.728 g
Serīns0.84 g
Cukuru
—