Wonton apvalku (egg roll ietinēji ietver)

Gramicalkcal
10 g 29100 Kalorijas 29.1 Kilokalorijās
25 g 72750 Kalorijas 72.75 Kilokalorijās
50 g 145500 Kalorijas 145.5 Kilokalorijās
100 g 291000 Kalorijas 291 Kilokalorijās
250 g 727500 Kalorijas 727.5 Kilokalorijās
500 g 1455000 Kalorijas 1455 Kilokalorijās
1000 g 2910000 Kalorijas 2910 Kilokalorijās


100 Grami Wonton apvalku (egg roll ietinēji ietver) = 291 Kilokalorijās

9.8g olbaltumvielas 1.5g tauki 57.9g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein9.8 g
Kopējais lipīdu (tauku)1.5 g
Ogļhidrātu, starpību57.9 g
Citi
Pelni1.9 g
Enerģijas
Enerģijas291 kcal
Ūdens28.8 g
Šķiedra, kopējo uztura1.8 g
Elementi
Kalcija Ca47 mg
Dzelzs Fe3.36 mg
Magnijs, Mg20 mg
Fosfors, P81 mg
Kālijs, K82 mg
Nātrija, Na572 mg
Zn cinks0.71 mg
Varš Cu0.147 mg
Mangāns Mn0.638 mg
Selēns, Se28.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU14 IU
Retinols4 mcg
Vitamīns A RAE4 mcg RAE
Tiamīns0.519 mg
Riboflavīns0.378 mg
Niacīns5.424 mg
Pantotēnskābe0.025 mg
Vitamin B-60.03 mg
Folāts, kopējais86 mcg
Vitamīns B 120.02 mcg
Folskābe69 mcg
Folāts, pārtikas17 mcg
Folāts, DFE134 mcg DFE
Holesterīns9 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.263 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.195 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.61 g
Aminoskābes
Triptofāns0.114 g
Treonīns0.268 g
Izoleicīns0.369 g
Leicīns0.684 g
Lizīns0.204 g
Metionīns0.176 g
Cistīns0.221 g
Fenilalanīns0.486 g
Tirozīns0.273 g
Valīns0.417 g
Arginīns0.348 g
Histidīns0.209 g
Alanīns0.307 g
Asparagīnskābe0.413 g
Glutamīnskābe3.384 g
Glicīns0.336 g
Prolīns1.134 g
Serīns0.483 g
Cukuru
—