Krabis
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Kalorijas | 3.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 8000 Kalorijas | 8 Kilokalorijās |
| 50 g | 16000 Kalorijas | 16 Kilokalorijās |
| 100 g | 32000 Kalorijas | 32 Kilokalorijās |
| 250 g | 80000 Kalorijas | 80 Kilokalorijās |
| 500 g | 160000 Kalorijas | 160 Kilokalorijās |
| 1000 g | 320000 Kalorijas | 320 Kilokalorijās |
100 Grami Krabis = 32 Kilokalorijās
0.8g olbaltumvielas 0.2g tauki 7.2g ogļhidrāti /100g
- Zupa, Krabis, Konservi, Gatavs kalpotKalorijas · 32 kcal
olbaltumvielas · 0.8 g tauki · 0.2 g ogļhidrāti · 7.2 g - Vēžveidīgie, Krabis, Zila, NeapstrādātaKalorijas · 87 kcal
olbaltumvielas · 18.06 g tauki · 1.08 g ogļhidrāti · 0.04 g - Vēžveidīgie, Krabis, Alaska karalis, NeapstrādātaKalorijas · 84 kcal
olbaltumvielas · 18.29 g tauki · 0.6 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Alaska karalis, Vārīti, Mitra karstumaKalorijas · 97 kcal
olbaltumvielas · 19.35 g tauki · 1.54 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Zila, KonserviKalorijas · 83 kcal
olbaltumvielas · 17.88 g tauki · 0.74 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Alaska karalis, Imitācija, Izgatavots no surimiKalorijas · 95 kcal
olbaltumvielas · 7.62 g tauki · 0.46 g ogļhidrāti · 15 g - Vēžveidīgie, Krabis, Karaliene, NeapstrādātaKalorijas · 90 kcal
olbaltumvielas · 18.5 g tauki · 1.18 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Zila, Vārīti, Mitra karstumaKalorijas · 83 kcal
olbaltumvielas · 17.88 g tauki · 0.74 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Zila, Krabju kūkasKalorijas · 155 kcal
olbaltumvielas · 20.21 g tauki · 7.52 g ogļhidrāti · 0.48 g - Vēžveidīgie, Krabis, Karaliene, Vārīti, Mitra karstumaKalorijas · 115 kcal
olbaltumvielas · 23.72 g tauki · 1.51 g ogļhidrāti · 0 g - Vēžveidīgie, Krabis, Dungeness, Vārīti, Mitra karstumaKalorijas · 110 kcal
olbaltumvielas · 22.32 g tauki · 1.24 g ogļhidrāti · 0.95 g - Vēžveidīgie, Krabis, Dungeness, NeapstrādātaKalorijas · 86 kcal
olbaltumvielas · 17.41 g tauki · 0.97 g ogļhidrāti · 0.74 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 7.2 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.7 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 32 kcal |
| Ūdens | 91 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.7 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 23 mg |
| Dzelzs Fe | 0.39 mg |
| Magnijs, Mg | 11 mg |
| Fosfors, P | 20 mg |
| Kālijs, K | 202 mg |
| Nātrija, Na | 49 mg |
| Zn cinks | 0.18 mg |
| Varš Cu | 0.047 mg |
| Selēns, Se | 0.2 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 11810 IU |
| Vitamīns A RAE | 591 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.5 mg |
| Tiamīns | 0.024 mg |
| Riboflavīns | 0.041 mg |
| Niacīns | 0.497 mg |
| Pantotēnskābe | 0.278 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folāts, kopējais | 17 mcg |
| Folāts, pārtikas | 17 mcg |
| Folāts, DFE | 17 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.036 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.009 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.093 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.011 g |
| Treonīns | 0.023 g |
| Izoleicīns | 0.024 g |
| Leicīns | 0.033 g |
| Lizīns | 0.021 g |
| Metionīns | 0.009 g |
| Cistīns | 0.006 g |
| Fenilalanīns | 0.025 g |
| Tirozīns | 0.02 g |
| Valīns | 0.031 g |
| Arginīns | 0.052 g |
| Histidīns | 0.013 g |
| Alanīns | 0.041 g |
| Asparagīnskābe | 0.127 g |
| Glutamīnskābe | 0.225 g |
| Glicīns | 0.022 g |
| Prolīns | 0.021 g |
| Serīns | 0.024 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 3.16 g |
| Fluorīda, F | 12 mcg |
| Karotīns, beta | 5745 mcg |
| Karotīns, alfa | 2682 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.52 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 230 mcg |
| Holīna, kopējais | 8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 12.5 mcg |