Virtuļi

Gramicalkcal
10 g 41200 Kalorijas 41.2 Kilokalorijās
25 g 103000 Kalorijas 103 Kilokalorijās
50 g 206000 Kalorijas 206 Kilokalorijās
100 g 412000 Kalorijas 412 Kilokalorijās
250 g 1030000 Kalorijas 1030 Kilokalorijās
500 g 2060000 Kalorijas 2060 Kilokalorijās
1000 g 4120000 Kalorijas 4120 Kilokalorijās


100 Grami Virtuļi = 412 Kilokalorijās

3.1g olbaltumvielas 18.3g tauki 59.5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein3.1 g
Kopējais lipīdu (tauku)18.3 g
Ogļhidrātu, starpību59.5 g
Citi
Pelni1.1 g
Enerģijas
Enerģijas412 kcal
Ūdens17.9 g
Šķiedra, kopējo uztura1.2 g
Elementi
Kalcija Ca26 mg
Dzelzs Fe2.42 mg
Magnijs, Mg12 mg
Fosfors, P123 mg
Kālijs, K78 mg
Nātrija, Na345 mg
Zn cinks0.26 mg
Varš Cu0.07 mg
Mangāns Mn0.215 mg
Selēns, Se2.2 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU8 IU
Retinols2 mcg
Vitamīns A RAE2 mcg RAE
Tiamīns0.181 mg
Riboflavīns0.23 mg
Niacīns2.13 mg
Pantotēnskābe0.216 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folāts, kopējais42 mcg
Vitamīns B 120.05 mcg
Folskābe34 mcg
Folāts, pārtikas8 mcg
Folāts, DFE66 mcg DFE
Holesterīns11 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto4.667 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem10.446 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.285 g
Aminoskābes
Triptofāns0.045 g
Treonīns0.106 g
Izoleicīns0.132 g
Leicīns0.232 g
Lizīns0.146 g
Metionīns0.055 g
Cistīns0.06 g
Fenilalanīns0.147 g
Tirozīns0.101 g
Valīns0.149 g
Arginīns0.137 g
Histidīns0.068 g
Alanīns0.107 g
Asparagīnskābe0.189 g
Glutamīnskābe0.891 g
Glicīns0.105 g
Prolīns0.305 g
Serīns0.171 g
Cukuru
Cukuri, kopējais35.11 g
Karotīns, beta1 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.16 mg
Luteīns + zeaxanthin6 mcg
Holīna, kopējais29.1 mg
K vitamīns (Filohinons)8 mcg