Veggie burgers vai soyburgers

Gramicalkcal
10 g 17700 Kalorijas 17.7 Kilokalorijās
25 g 44250 Kalorijas 44.25 Kilokalorijās
50 g 88500 Kalorijas 88.5 Kilokalorijās
100 g 177000 Kalorijas 177 Kilokalorijās
250 g 442500 Kalorijas 442.5 Kilokalorijās
500 g 885000 Kalorijas 885 Kilokalorijās
1000 g 1770000 Kalorijas 1770 Kilokalorijās


100 Grami Veggie burgers vai soyburgers = 177 Kilokalorijās

15.7g olbaltumvielas 6.3g tauki 14.3g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein15.7 g
Kopējais lipīdu (tauku)6.3 g
Ogļhidrātu, starpību14.27 g
Citi
Pelni2.52 g
Enerģijas
Enerģijas177 kcal
Ūdens61.21 g
Šķiedra, kopējo uztura4.9 g
Elementi
Kalcija Ca136 mg
Dzelzs Fe2.41 mg
Magnijs, Mg56 mg
Fosfors, P206 mg
Kālijs, K333 mg
Nātrija, Na569 mg
Zn cinks1.26 mg
Varš Cu0.2 mg
Mangāns Mn0.951 mg
Selēns, Se22.6 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU16 IU
Vitamīns A RAE1 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe4.5 mg
Tiamīns2.651 mg
Riboflavīns0.244 mg
Niacīns3.753 mg
Pantotēnskābe0.289 mg
Vitamin B-60.303 mg
Folāts, kopējais124 mcg
Vitamīns B 122.01 mcg
Folāts, pārtikas124 mcg
Folāts, DFE124 mcg DFE
Holesterīns5 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto1.44 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.778 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,2.023 g
Aminoskābes
Triptofāns0.162 g
Treonīns0.605 g
Izoleicīns0.78 g
Leicīns1.399 g
Lizīns1.004 g
Metionīns0.291 g
Cistīns0.26 g
Fenilalanīns0.885 g
Tirozīns0.652 g
Valīns0.89 g
Arginīns1.045 g
Histidīns0.465 g
Alanīns0.726 g
Asparagīnskābe1.553 g
Glutamīnskābe4.086 g
Glicīns0.66 g
Prolīns1.299 g
Serīns0.967 g
Cukuru
Saharoze0.62 g
Laktoze0.06 g
Cukuri, kopējais1.07 g
Karotīns, beta10 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.23 mg
Holīna, kopējais19.4 mg
K vitamīns (Filohinons)4.2 mcg
Betaīna6.1 mg
Vitamin B-12, piebilda2.01 mcg
Dihydrophylloquinone0.9 mcg
Glikoze (dekstroze)0.26 g
Fruktoze0.13 g
Ciete5.78 g