Vīnogas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6900 Kalorijas | 6.9 Kilokalorijās |
| 25 g | 17250 Kalorijas | 17.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 34500 Kalorijas | 34.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 69000 Kalorijas | 69 Kilokalorijās |
| 250 g | 172500 Kalorijas | 172.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 345000 Kalorijas | 345 Kilokalorijās |
| 1000 g | 690000 Kalorijas | 690 Kilokalorijās |
100 Grami Vīnogas = 69 Kilokalorijās
0.7g olbaltumvielas 0.2g tauki 18.1g ogļhidrāti /100g
- Vīnogas, Sarkanu vai zaļu (Eiropas tipa, piemēram, Thompson bezsēklu), NeapstrādātaKalorijas · 69 kcal
olbaltumvielas · 0.72 g tauki · 0.16 g ogļhidrāti · 18.1 g - Vīnogas, Muscadine, NeapstrādātaKalorijas · 57 kcal
olbaltumvielas · 0.81 g tauki · 0.47 g ogļhidrāti · 13.93 g - Vīnogas, Amerikāņu tipa (slīdēšanas ādas), NeapstrādātaKalorijas · 67 kcal
olbaltumvielas · 0.63 g tauki · 0.35 g ogļhidrāti · 17.15 g - Vīnogas, Konservi, Bezsēklu Thompson, Smagā sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 76 kcal
olbaltumvielas · 0.48 g tauki · 0.1 g ogļhidrāti · 19.65 g - Vīnogas, Konservi, Bezsēklu Thompson, Ūdens pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 40 kcal
olbaltumvielas · 0.5 g tauki · 0.11 g ogļhidrāti · 10.3 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 0.72 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.16 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 18.1 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.48 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 69 kcal |
| Ūdens | 80.54 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 10 mg |
| Dzelzs Fe | 0.36 mg |
| Magnijs, Mg | 7 mg |
| Fosfors, P | 20 mg |
| Kālijs, K | 191 mg |
| Nātrija, Na | 2 mg |
| Zn cinks | 0.07 mg |
| Varš Cu | 0.127 mg |
| Mangāns Mn | 0.071 mg |
| Selēns, Se | 0.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 66 IU |
| Vitamīns A RAE | 3 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 10.8 mg |
| Tiamīns | 0.069 mg |
| Riboflavīns | 0.07 mg |
| Niacīns | 0.188 mg |
| Pantotēnskābe | 0.05 mg |
| Vitamin B-6 | 0.086 mg |
| Folāts, kopējais | 2 mcg |
| Folāts, pārtikas | 2 mcg |
| Folāts, DFE | 2 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.054 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.007 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.048 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.011 g |
| Treonīns | 0.022 g |
| Izoleicīns | 0.011 g |
| Leicīns | 0.022 g |
| Lizīns | 0.027 g |
| Metionīns | 0.009 g |
| Cistīns | 0.01 g |
| Fenilalanīns | 0.019 g |
| Tirozīns | 0.01 g |
| Valīns | 0.022 g |
| Arginīns | 0.13 g |
| Histidīns | 0.022 g |
| Alanīns | 0.022 g |
| Asparagīnskābe | 0.038 g |
| Glutamīnskābe | 0.081 g |
| Glicīns | 0.016 g |
| Prolīns | 0.08 g |
| Serīns | 0.022 g |
| Cukuru | |
| Saharoze | 0.15 g |
| Cukuri, kopējais | 15.48 g |
| Fluorīda, F | 7.8 mcg |
| Karotīns, beta | 39 mcg |
| Karotīns, alfa | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.19 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 72 mcg |
| Tokoferols, gamma | 0.07 mg |
| Holīna, kopējais | 5.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 14.6 mcg |
| Betaīna | 0.1 mg |
| Fitosterīni | 4 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 7.2 g |
| Fruktoze | 8.13 g |