| Sastāvs |
| Protein | 2.3 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 24.9 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 68.1 g |
| Citi |
| Pelni | 2.7 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 498 kcal |
| Ūdens | 2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 7.2 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 60 mg |
| Dzelzs Fe | 1.2 mg |
| Magnijs, Mg | 84 mg |
| Fosfors, P | 131 mg |
| Kālijs, K | 755 mg |
| Nātrija, Na | 342 mg |
| Zn cinks | 0.38 mg |
| Varš Cu | 0.28 mg |
| Mangāns Mn | 0.001 mg |
| Selēns, Se | 1.8 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 142 IU |
| Vitamīns A RAE | 7 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5 mg |
| Tiamīns | 0.174 mg |
| Riboflavīns | 0.029 mg |
| Niacīns | 0.515 mg |
| Pantotēnskābe | 0.668 mg |
| Vitamin B-6 | 0.438 mg |
| Folāts, kopējais | 20 mcg |
| Folāts, pārtikas | 20 mcg |
| Folāts, DFE | 20 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 6.43 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.43 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 12.88 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.036 g |
| Treonīns | 0.106 g |
| Izoleicīns | 0.084 g |
| Leicīns | 0.172 g |
| Lizīns | 0.104 g |
| Metionīns | 0.032 g |
| Cistīns | 0.049 g |
| Fenilalanīns | 0.126 g |
| Tirozīns | 0.085 g |
| Valīns | 0.127 g |
| Arginīns | 0.16 g |
| Histidīns | 0.052 g |
| Alanīns | 0.113 g |
| Asparagīnskābe | 0.296 g |
| Glutamīnskābe | 0.268 g |
| Glicīns | 0.114 g |
| Prolīns | 0.092 g |
| Serīns | 0.142 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 3.82 g |
| Karotīns, beta | 66 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 11.34 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 37 mcg |
| Holīna, kopējais | 44.3 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 18 mcg |