Sojas mikroshēmas vai čipsi

Gramicalkcal
10 g 38500 Kalorijas 38.5 Kilokalorijās
25 g 96250 Kalorijas 96.25 Kilokalorijās
50 g 192500 Kalorijas 192.5 Kilokalorijās
100 g 385000 Kalorijas 385 Kilokalorijās
250 g 962500 Kalorijas 962.5 Kilokalorijās
500 g 1925000 Kalorijas 1925 Kilokalorijās
1000 g 3850000 Kalorijas 3850 Kilokalorijās


100 Grami Sojas mikroshēmas vai čipsi = 385 Kilokalorijās

26.5g olbaltumvielas 7.4g tauki 53.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein26.5 g
Kopējais lipīdu (tauku)7.35 g
Ogļhidrātu, starpību53.15 g
Citi
Pelni4.5 g
Enerģijas
Enerģijas385 kcal
Ūdens8.5 g
Šķiedra, kopējo uztura3.5 g
Elementi
Kalcija Ca171 mg
Dzelzs Fe5.2 mg
Magnijs, Mg170 mg
Fosfors, P7 mg
Kālijs, K7 mg
Nātrija, Na842 mg
Zn cinks1.5 mg
Varš Cu2.456 mg
Mangāns Mn2.039 mg
Selēns, Se12.1 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.333 mg
Riboflavīns0.349 mg
Niacīns2.978 mg
Pantotēnskābe1.395 mg
Vitamin B-60.513 mg
Folāts, kopējais240 mcg
Folāts, pārtikas240 mcg
Folāts, DFE240 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto1.102 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.661 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,4.018 g
Aminoskābes
Triptofāns0.376 g
Treonīns1.125 g
Izoleicīns1.262 g
Leicīns2.14 g
Lizīns1.681 g
Metionīns0.384 g
Cistīns0.427 g
Fenilalanīns1.371 g
Tirozīns1.028 g
Valīns1.337 g
Arginīns2.069 g
Histidīns0.704 g
Alanīns1.263 g
Asparagīnskābe3.213 g
Glutamīnskābe5.057 g
Glicīns1.214 g
Prolīns1.5 g
Serīns1.503 g
Cukuru
Cukuri, kopējais1.8 g
E vitamīns (alfa-tokoferols)1.01 mg
Tokoferols, gamma0.07 mg
Tokoferols, delta0.03 mg
Holīna, kopējais110.9 mg
K vitamīns (Filohinons)11.9 mcg
Fitosterīni2 mg