| Sastāvs |
| Protein | 11.79 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 15.2 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 68.26 g |
| Citi |
| Pelni | 2.75 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 457 kcal |
| Ūdens | 2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 3.8 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 17 mg |
| Dzelzs Fe | 4.59 mg |
| Magnijs, Mg | 37 mg |
| Fosfors, P | 124 mg |
| Kālijs, K | 129 mg |
| Nātrija, Na | 854 mg |
| Zn cinks | 0.96 mg |
| Varš Cu | 0.141 mg |
| Mangāns Mn | 0.656 mg |
| Selēns, Se | 33.1 mcg |
| Vitamīnu |
| Tiamīns | 0.56 mg |
| Riboflavīns | 0.307 mg |
| Niacīns | 7.043 mg |
| Pantotēnskābe | 0.5 mg |
| Vitamin B-6 | 0.109 mg |
| Folāts, kopējais | 135 mcg |
| Folskābe | 114 mcg |
| Folāts, pārtikas | 22 mcg |
| Folāts, DFE | 215 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.342 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 10.842 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.13 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.144 g |
| Treonīns | 0.351 g |
| Izoleicīns | 0.482 g |
| Leicīns | 0.874 g |
| Lizīns | 0.181 g |
| Metionīns | 0.166 g |
| Cistīns | 0.286 g |
| Fenilalanīns | 0.642 g |
| Tirozīns | 0.331 g |
| Valīns | 0.542 g |
| Arginīns | 0.462 g |
| Histidīns | 0.261 g |
| Alanīns | 0.391 g |
| Asparagīnskābe | 0.522 g |
| Glutamīnskābe | 4.609 g |
| Glicīns | 0.482 g |
| Prolīns | 1.576 g |
| Serīns | 0.562 g |
| Cukuru |
| Maltoze | 2.59 g |
| Cukuri, kopējais | 4.76 g |
| Fluorīda, F | 0.1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 6.93 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 15 mcg |
| Tokoferols, gamma | 0.33 mg |
| Tokoferols, delta | 0.02 mg |
| Holīna, kopējais | 9.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.2 mcg |
| Betaīna | 60.9 mg |
| Tokoferols, beta | 0.06 mg |
| Fitosterīni | 17 mg |
| Glikoze (dekstroze) | 0.82 g |
| Fruktoze | 1.35 g |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.038 g |
| Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.022 g |
| Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.016 g |
| Ciete | 59.47 g |