| Sastāvs |
| Protein | 17.31 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 25.58 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 51.62 g |
| Citi |
| Pelni | 2.94 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 506 kcal |
| Ūdens | 2.55 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 13.2 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 54 mg |
| Dzelzs Fe | 2.44 mg |
| Magnijs, Mg | 118 mg |
| Fosfors, P | 262 mg |
| Kālijs, K | 328 mg |
| Nātrija, Na | 413 mg |
| Zn cinks | 2.66 mg |
| Varš Cu | 0.134 mg |
| Mangāns Mn | 1.273 mg |
| Selēns, Se | 8.1 mcg |
| Vitamīnu |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.3 mg |
| Tiamīns | 0.311 mg |
| Riboflavīns | 0.141 mg |
| Niacīns | 3.081 mg |
| Pantotēnskābe | 0.475 mg |
| Vitamin B-6 | 0.072 mg |
| Folāts, kopējais | 38 mcg |
| Folāts, pārtikas | 38 mcg |
| Folāts, DFE | 38 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.785 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 9.86 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 10.643 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.192 g |
| Treonīns | 0.64 g |
| Izoleicīns | 0.675 g |
| Leicīns | 1.24 g |
| Lizīns | 0.681 g |
| Metionīns | 0.247 g |
| Cistīns | 0.254 g |
| Fenilalanīns | 0.972 g |
| Tirozīns | 0.743 g |
| Valīns | 0.797 g |
| Arginīns | 2.103 g |
| Histidīns | 0.473 g |
| Alanīns | 0.745 g |
| Asparagīnskābe | 2.161 g |
| Glutamīnskābe | 4.109 g |
| Glicīns | 1.081 g |
| Prolīns | 0.945 g |
| Serīns | 0.929 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 3 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 5.6 mg |
| Holīna, kopējais | 18.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.4 mcg |
| Fitosterīni | 25 mg |