Liellopu saraustīts
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41000 Kalorijas | 41 Kilokalorijās |
| 25 g | 102500 Kalorijas | 102.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 205000 Kalorijas | 205 Kilokalorijās |
| 100 g | 410000 Kalorijas | 410 Kilokalorijās |
| 250 g | 1025000 Kalorijas | 1025 Kilokalorijās |
| 500 g | 2050000 Kalorijas | 2050 Kilokalorijās |
| 1000 g | 4100000 Kalorijas | 4100 Kilokalorijās |
100 Grami Liellopu saraustīts = 410 Kilokalorijās
33.2g olbaltumvielas 25.6g tauki 11g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 33.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 25.6 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 11 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.8 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 410 kcal |
| Ūdens | 23.36 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 20 mg |
| Dzelzs Fe | 5.42 mg |
| Magnijs, Mg | 51 mg |
| Fosfors, P | 407 mg |
| Kālijs, K | 597 mg |
| Nātrija, Na | 2081 mg |
| Zn cinks | 8.11 mg |
| Varš Cu | 0.227 mg |
| Mangāns Mn | 0.111 mg |
| Selēns, Se | 10.7 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.154 mg |
| Riboflavīns | 0.142 mg |
| Niacīns | 1.732 mg |
| Pantotēnskābe | 0.163 mg |
| Vitamin B-6 | 0.179 mg |
| Folāts, kopējais | 134 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.99 mcg |
| Folāts, pārtikas | 134 mcg |
| Folāts, DFE | 134 mcg DFE |
| Holesterīns | 48 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 10.85 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 11.305 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.011 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 9 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.49 mg |
| D vitamīns | 11 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.3 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Holīna, kopējais | 109.1 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.3 mcg |