| Sastāvs |
| Protein | 7.17 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 17.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 66.27 g |
| Citi |
| Pelni | 1.12 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 451 kcal |
| Ūdens | 7.88 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 5.7 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 41 mg |
| Dzelzs Fe | 1.56 mg |
| Magnijs, Mg | 69 mg |
| Fosfors, P | 216 mg |
| Kālijs, K | 285 mg |
| Nātrija, Na | 33 mg |
| Zn cinks | 1.92 mg |
| Varš Cu | 0.247 mg |
| Mangāns Mn | 1.682 mg |
| Selēns, Se | 20 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 10 IU |
| Retinols | 2 mcg |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.2 mg |
| Tiamīns | 0.199 mg |
| Riboflavīns | 0.146 mg |
| Niacīns | 2.318 mg |
| Pantotēnskābe | 0.45 mg |
| Vitamin B-6 | 0.143 mg |
| Folāts, kopējais | 33 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.07 mcg |
| Folskābe | 7 mcg |
| Folāts, pārtikas | 26 mcg |
| Folāts, DFE | 38 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 9.888 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.194 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.546 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.018 g |
| Treonīns | 0.065 g |
| Izoleicīns | 0.065 g |
| Leicīns | 0.115 g |
| Lizīns | 0.075 g |
| Metionīns | 0.023 g |
| Cistīns | 0.022 g |
| Fenilalanīns | 0.077 g |
| Tirozīns | 0.062 g |
| Valīns | 0.073 g |
| Arginīns | 0.158 g |
| Histidīns | 0.039 g |
| Alanīns | 0.066 g |
| Asparagīnskābe | 0.185 g |
| Glutamīnskābe | 0.326 g |
| Glicīns | 0.082 g |
| Prolīns | 0.081 g |
| Serīns | 0.079 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 30 g |
| Fluorīda, F | 0.3 mcg |
| Karotīns, beta | 3 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.51 mg |
| D vitamīns | 1 IU |
| Luteīns + zeaxanthin | 82 mcg |
| Holīna, kopējais | 31.2 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 9.1 mcg |
| Fitosterīni | 18 mg |