Granola bars
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39700 Kalorijas | 39.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 99250 Kalorijas | 99.25 Kilokalorijās |
| 50 g | 198500 Kalorijas | 198.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 397000 Kalorijas | 397 Kilokalorijās |
| 250 g | 992500 Kalorijas | 992.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1985000 Kalorijas | 1985 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3970000 Kalorijas | 3970 Kilokalorijās |
100 Grami Granola bars = 397 Kilokalorijās
7.7g olbaltumvielas 6.3g tauki 77.4g ogļhidrāti /100g
- Uzkodas, Granola bars, Auzas, Augļu un riekstuKalorijas · 397 kcal
olbaltumvielas · 7.7 g tauki · 6.3 g ogļhidrāti · 77.42 g - Uzkodas, Granola bars, Grūti, VienkāršāKalorijas · 471 kcal
olbaltumvielas · 10.1 g tauki · 19.8 g ogļhidrāti · 64.4 g - Uzkodas, Granola bars, Grūti, MandeļuKalorijas · 495 kcal
olbaltumvielas · 7.7 g tauki · 25.5 g ogļhidrāti · 62 g - Uzkodas, Granola bars, Grūti, Šokolādes chipKalorijas · 438 kcal
olbaltumvielas · 7.3 g tauki · 16.3 g ogļhidrāti · 72.1 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, RozīņuKalorijas · 448 kcal
olbaltumvielas · 7.6 g tauki · 17.8 g ogļhidrāti · 66.4 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, Riekstu un rozīņuKalorijas · 454 kcal
olbaltumvielas · 8 g tauki · 20.4 g ogļhidrāti · 63.6 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, Šokolādes chipKalorijas · 418 kcal
olbaltumvielas · 5.65 g tauki · 16.57 g ogļhidrāti · 70.2 g - Uzkodas, Granola bars, Grūti, ZemesriekstuKalorijas · 479 kcal
olbaltumvielas · 11 g tauki · 21.4 g ogļhidrāti · 63.7 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, Zemesriekstu sviestu un šokolādes chipKalorijas · 432 kcal
olbaltumvielas · 9.8 g tauki · 20 g ogļhidrāti · 62.2 g - Uzkodas, Granola bars, Grūti, Zemesriekstu sviestsKalorijas · 483 kcal
olbaltumvielas · 9.8 g tauki · 23.8 g ogļhidrāti · 62.3 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, VienkāršāKalorijas · 443 kcal
olbaltumvielas · 7.4 g tauki · 17.2 g ogļhidrāti · 67.3 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Mandeļu, Konditoru pārklājumsKalorijas · 455 kcal
olbaltumvielas · 8.6 g tauki · 20 g ogļhidrāti · 60.13 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, Zemesriekstu sviestsKalorijas · 426 kcal
olbaltumvielas · 10.5 g tauki · 15.8 g ogļhidrāti · 64.4 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Apvalkotās, Piena šokolādes pārklājumu, Zemesriekstu sviestsKalorijas · 509 kcal
olbaltumvielas · 10.2 g tauki · 31.1 g ogļhidrāti · 53.4 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Bez pārklājuma, Šokolādes chip, Graham un marshmallowKalorijas · 427 kcal
olbaltumvielas · 6.1 g tauki · 15.5 g ogļhidrāti · 70.8 g - Uzkodas, Granola bars, Mīksts, Apvalkotās, Piena šokolādes pārklājumu, Šokolādes chipKalorijas · 466 kcal
olbaltumvielas · 5.8 g tauki · 24.9 g ogļhidrāti · 63.8 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 7.7 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 6.3 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 77.42 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.38 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 397 kcal |
| Ūdens | 7.2 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 5.3 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 36 mg |
| Dzelzs Fe | 5.3 mg |
| Magnijs, Mg | 85 mg |
| Fosfors, P | 243 mg |
| Kālijs, K | 238 mg |
| Nātrija, Na | 251 mg |
| Zn cinks | 1.87 mg |
| Varš Cu | 0.67 mg |
| Selēns, Se | 15.4 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 94 IU |
| Retinols | 28 mcg |
| Vitamīns A RAE | 28 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.49 mg |
| Riboflavīns | 0.44 mg |
| Niacīns | 5.12 mg |
| Vitamin B-6 | 0.8 mg |
| Folāts, kopējais | 160 mcg |
| Folāts, pārtikas | 160 mcg |
| Folāts, DFE | 160 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.73 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.17 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 4.83 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 43.5 g |
| Karotīns, beta | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.09 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 59 mcg |
| Holīna, kopējais | 22.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.6 mcg |