| Sastāvs |
| Protein | 5.32 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 23.3 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 60.43 g |
| Citi |
| Pelni | 4.64 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 473 kcal |
| Ūdens | 6.31 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 4.7 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 52 mg |
| Dzelzs Fe | 1.55 mg |
| Magnijs, Mg | 53 mg |
| Fosfors, P | 130 mg |
| Kālijs, K | 838 mg |
| Nātrija, Na | 966 mg |
| Zn cinks | 0.5 mg |
| Varš Cu | 0.232 mg |
| Mangāns Mn | 0.275 mg |
| Selēns, Se | 1 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 170 IU |
| Vitamīns A RAE | 9 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 4.9 mg |
| Tiamīns | 0.133 mg |
| Riboflavīns | 0.059 mg |
| Niacīns | 2.767 mg |
| Pantotēnskābe | 0.474 mg |
| Vitamin B-6 | 0.545 mg |
| Folāts, kopējais | 16 mcg |
| Folāts, pārtikas | 16 mcg |
| Folāts, DFE | 16 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.762 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 14.566 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 6.602 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.083 g |
| Treonīns | 0.206 g |
| Izoleicīns | 0.217 g |
| Leicīns | 0.309 g |
| Lizīns | 0.302 g |
| Metionīns | 0.077 g |
| Cistīns | 0.052 g |
| Fenilalanīns | 0.23 g |
| Tirozīns | 0.162 g |
| Valīns | 0.257 g |
| Arginīns | 0.269 g |
| Histidīns | 0.123 g |
| Alanīns | 0.244 g |
| Asparagīnskābe | 0.903 g |
| Glutamīnskābe | 0.915 g |
| Glicīns | 0.186 g |
| Prolīns | 0.195 g |
| Serīns | 0.175 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 4.04 g |
| Karotīns, beta | 102 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 4.84 mg |
| Likopēns | 7248 mcg |
| Tokoferols, gamma | 6.37 mg |
| Tokoferols, delta | 0.23 mg |
| Holīna, kopējais | 31.5 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 17.5 mcg |
| Betaīna | 0.1 mg |
| Fitosterīni | 150 mg |
| Taukskābes, kopējais trans | 0.091 g |
| Stigmasterīna | 1 mg |
| Kampesterīns | 55 mg |
| Beta-sitosterola | 95 mg |