Sastāvs |
Protein | 2.28 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 29.59 g |
Ogļhidrātu, starpību | 63.84 g |
Citi |
Pelni | 2.19 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 531 kcal |
Ūdens | 2.09 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 3.5 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 9 mg |
Dzelzs Fe | 0.97 mg |
Magnijs, Mg | 71 mg |
Fosfors, P | 78 mg |
Kālijs, K | 786 mg |
Nātrija, Na | 202 mg |
Zn cinks | 0.37 mg |
Varš Cu | 0.198 mg |
Mangāns Mn | 0.276 mg |
Selēns, Se | 0.4 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 1386 IU |
Vitamīns A RAE | 69 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 32.1 mg |
Tiamīns | 0.065 mg |
Riboflavīns | 0.04 mg |
Niacīns | 0.802 mg |
Pantotēnskābe | 1.1 mg |
Vitamin B-6 | 0.46 mg |
Folāts, kopējais | 35 mcg |
Folāts, pārtikas | 35 mcg |
Folāts, DFE | 35 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 8.337 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.632 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 11.739 g |
Aminoskābes |
— |
Cukuru |
Saharoze | 0.92 g |
Cukuri, kopējais | 0.92 g |
Karotīns, beta | 611 mcg |
Karotīns, alfa | 441 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 5.04 mg |
Likopēns | 36 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 16 mcg |
Tokoferols, gamma | 1.81 mg |
Tokoferols, delta | 0.03 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 28.6 mcg |
Tokoferols, beta | 0.02 mg |
Taukskābes, kopējais trans | 0.185 g |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.074 g |
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.111 g |
Ciete | 50.8 g |