| Sastāvs |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 7.5 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 86.9 g |
| Citi |
| Pelni | 1.87 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 415 kcal |
| Ūdens | 3.73 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.2 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 500 mg |
| Dzelzs Fe | 0.19 mg |
| Magnijs, Mg | 23 mg |
| Fosfors, P | 190 mg |
| Kālijs, K | 338 mg |
| Nātrija, Na | 75 mg |
| Zn cinks | 0.86 mg |
| Varš Cu | 0.021 mg |
| Mangāns Mn | 0.021 mg |
| Selēns, Se | 6 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 3 IU |
| Retinols | 1 mcg |
| Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 180 mg |
| Tiamīns | 0.079 mg |
| Riboflavīns | 0.343 mg |
| Niacīns | 0.173 mg |
| Pantotēnskābe | 0.62 mg |
| Vitamin B-6 | 0.069 mg |
| Folāts, kopējais | 10 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.76 mcg |
| Folāts, pārtikas | 10 mcg |
| Folāts, DFE | 10 mcg DFE |
| Holesterīns | 3 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.194 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.845 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 3.341 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 65 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.6 mg |
| Luteīns + zeaxanthin | 2 mcg |
| Holīna, kopējais | 57.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 13.5 mcg |