Sastāvs |
Protein | 2.3 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 33.6 g |
Ogļhidrātu, starpību | 58.4 g |
Citi |
Pelni | 1.4 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 519 kcal |
Ūdens | 4.3 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 7.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 18 mg |
Dzelzs Fe | 1.25 mg |
Magnijs, Mg | 76 mg |
Fosfors, P | 56 mg |
Kālijs, K | 536 mg |
Nātrija, Na | 6 mg |
Zn cinks | 0.75 mg |
Varš Cu | 0.205 mg |
Mangāns Mn | 1.56 mg |
Selēns, Se | 1.5 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 83 IU |
Vitamīns A RAE | 4 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 6.3 mg |
Tiamīns | 0.085 mg |
Riboflavīns | 0.017 mg |
Niacīns | 0.71 mg |
Pantotēnskābe | 0.62 mg |
Vitamin B-6 | 0.26 mg |
Folāts, kopējais | 14 mcg |
Folāts, pārtikas | 14 mcg |
Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 28.97 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.95 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.63 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.027 g |
Treonīns | 0.076 g |
Izoleicīns | 0.074 g |
Leicīns | 0.158 g |
Lizīns | 0.107 g |
Metionīns | 0.024 g |
Cistīns | 0.039 g |
Fenilalanīns | 0.086 g |
Tirozīns | 0.053 g |
Valīns | 0.104 g |
Arginīns | 0.104 g |
Histidīns | 0.18 g |
Alanīns | 0.087 g |
Asparagīnskābe | 0.253 g |
Glutamīnskābe | 0.248 g |
Glicīns | 0.082 g |
Prolīns | 0.089 g |
Serīns | 0.104 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 35.34 g |
Karotīns, beta | 34 mcg |
Karotīns, alfa | 32 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.24 mg |
Luteīns + zeaxanthin | 46 mcg |
Holīna, kopējais | 21.3 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 1.3 mcg |