Augļu ādas

Gramicalkcal
10 g 37100 Kalorijas 37.1 Kilokalorijās
25 g 92750 Kalorijas 92.75 Kilokalorijās
50 g 185500 Kalorijas 185.5 Kilokalorijās
100 g 371000 Kalorijas 371 Kilokalorijās
250 g 927500 Kalorijas 927.5 Kilokalorijās
500 g 1855000 Kalorijas 1855 Kilokalorijās
1000 g 3710000 Kalorijas 3710 Kilokalorijās


100 Grami Augļu ādas = 371 Kilokalorijās

0.1g olbaltumvielas 3g tauki 85.8g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein0.1 g
Kopējais lipīdu (tauku)3 g
Ogļhidrātu, starpību85.8 g
Citi
Pelni0.9 g
Enerģijas
Enerģijas371 kcal
Ūdens10.2 g
Elementi
Kalcija Ca32 mg
Dzelzs Fe1.01 mg
Magnijs, Mg20 mg
Fosfors, P31 mg
Kālijs, K294 mg
Nātrija, Na317 mg
Zn cinks0.19 mg
Varš Cu0.171 mg
Mangāns Mn0.184 mg
Selēns, Se0.4 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU57 IU
Vitamīns A RAE6 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe120 mg
Tiamīns0.084 mg
Riboflavīns0.02 mg
Niacīns0.1 mg
Pantotēnskābe0.029 mg
Vitamin B-60.3 mg
Folāts, kopējais2 mcg
Folāts, pārtikas2 mcg
Folāts, DFE2 mcg DFE
Taukskābes, kopējais piesātināto0.672 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem1.48 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.552 g
Aminoskābes
Cukuru
Cukuri, kopējais49.16 g
Karotīns, beta34 mcg
Karotīns, alfa1 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.56 mg
Luteīns + zeaxanthin41 mcg
Holīna, kopējais13.2 mg
K vitamīns (Filohinons)18.2 mcg