Turcija vistu rullis

Gramicalkcal
10 g 9800 Kalorijas 9.8 Kilokalorijās
25 g 24500 Kalorijas 24.5 Kilokalorijās
50 g 49000 Kalorijas 49 Kilokalorijās
100 g 98000 Kalorijas 98 Kilokalorijās
250 g 245000 Kalorijas 245 Kilokalorijās
500 g 490000 Kalorijas 490 Kilokalorijās
1000 g 980000 Kalorijas 980 Kilokalorijās


100 Grami Turcija vistu rullis = 98 Kilokalorijās

14.8g olbaltumvielas 1.7g tauki 5g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein14.79 g
Kopējais lipīdu (tauku)1.66 g
Ogļhidrātu, starpību5.03 g
Citi
Pelni3.66 g
Enerģijas
Enerģijas98 kcal
Ūdens74.87 g
Elementi
Kalcija Ca7 mg
Dzelzs Fe0.37 mg
Magnijs, Mg19 mg
Fosfors, P257 mg
Kālijs, K427 mg
Nātrija, Na1042 mg
Zn cinks0.89 mg
Varš Cu0.346 mg
Mangāns Mn0.012 mg
Selēns, Se13 mcg
Vitamīnu
Tiamīns0.023 mg
Riboflavīns0.145 mg
Niacīns7.15 mg
Pantotēnskābe0.335 mg
Vitamin B-60.41 mg
Folāts, kopējais4 mcg
Vitamīns B 120.37 mcg
Folāts, pārtikas4 mcg
Folāts, DFE4 mcg DFE
Holesterīns34 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.318 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.421 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.255 g
Aminoskābes
Triptofāns0.206 g
Treonīns0.816 g
Izoleicīns0.936 g
Leicīns1.451 g
Lizīns1.698 g
Metionīns0.525 g
Cistīns0.206 g
Fenilalanīns0.731 g
Tirozīns0.708 g
Valīns0.973 g
Arginīns1.319 g
Histidīns0.561 g
Alanīns1.195 g
Asparagīnskābe1.803 g
Glutamīnskābe2.981 g
Glicīns1.135 g
Prolīns0.876 g
Serīns0.825 g
Cukuru
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.13 mg
D vitamīns2 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.1 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.1 mcg
Holīna, kopējais42.4 mg
Betaīna3.8 mg
Taukskābes, kopējais trans0.053 g
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic0.041 g
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic0.012 g
Hidroksiprolīna0.039 g
Menaquinone-49.1 mcg