Turcija vistu pīrādziņi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28300 Kalorijas | 28.3 Kilokalorijās |
| 25 g | 70750 Kalorijas | 70.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 141500 Kalorijas | 141.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 283000 Kalorijas | 283 Kilokalorijās |
| 250 g | 707500 Kalorijas | 707.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1415000 Kalorijas | 1415 Kilokalorijās |
| 1000 g | 2830000 Kalorijas | 2830 Kilokalorijās |
100 Grami Turcija vistu pīrādziņi = 283 Kilokalorijās
14g olbaltumvielas 18g tauki 15.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 14 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 18 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 15.7 g |
| Citi | |
| Pelni | 2.6 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 283 kcal |
| Ūdens | 49.7 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 14 mg |
| Dzelzs Fe | 2.2 mg |
| Magnijs, Mg | 15 mg |
| Fosfors, P | 270 mg |
| Kālijs, K | 275 mg |
| Nātrija, Na | 800 mg |
| Zn cinks | 1.44 mg |
| Varš Cu | 0.093 mg |
| Mangāns Mn | 0.077 mg |
| Selēns, Se | 22.1 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 36 IU |
| Retinols | 9 mcg |
| Vitamīns A RAE | 10 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.1 mg |
| Riboflavīns | 0.19 mg |
| Niacīns | 2.3 mg |
| Pantotēnskābe | 0.52 mg |
| Vitamin B-6 | 0.197 mg |
| Folāts, kopējais | 41 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.23 mcg |
| Folskābe | 29 mcg |
| Folāts, pārtikas | 12 mcg |
| Folāts, DFE | 61 mcg DFE |
| Holesterīns | 75 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.69 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 7.47 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 4.71 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.167 g |
| Treonīns | 0.598 g |
| Izoleicīns | 0.716 g |
| Leicīns | 1.116 g |
| Lizīns | 1.161 g |
| Metionīns | 0.382 g |
| Cistīns | 0.174 g |
| Fenilalanīns | 0.592 g |
| Tirozīns | 0.541 g |
| Valīns | 0.74 g |
| Arginīns | 0.913 g |
| Histidīns | 0.416 g |
| Alanīns | 0.8 g |
| Asparagīnskābe | 1.244 g |
| Glutamīnskābe | 2.754 g |
| Glicīns | 0.66 g |
| Prolīns | 0.772 g |
| Serīns | 0.665 g |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 0.32 g |
| Karotīns, beta | 2 mcg |
| Karotīns, alfa | 1 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.93 mg |
| D vitamīns | 4 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.1 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Holīna, kopējais | 54.8 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 15.4 mcg |
| Betaīna | 25.6 mg |