| Sastāvs |
| Protein | 17.07 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.66 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 4.21 g |
| Citi |
| Pelni | 2.99 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 104 kcal |
| Ūdens | 74.07 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 0.5 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 8 mg |
| Dzelzs Fe | 1.44 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 162 mg |
| Kālijs, K | 302 mg |
| Nātrija, Na | 1015 mg |
| Zn cinks | 1.33 mg |
| Varš Cu | 0.057 mg |
| Mangāns Mn | 0.018 mg |
| Selēns, Se | 22.8 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 33 IU |
| Retinols | 10 mcg |
| Vitamīns A RAE | 10 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.7 mg |
| Tiamīns | 0.13 mg |
| Riboflavīns | 0.32 mg |
| Niacīns | 0.11 mg |
| Pantotēnskābe | 0.166 mg |
| Vitamin B-6 | 0.128 mg |
| Folāts, kopējais | 4 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.09 mcg |
| Folāts, pārtikas | 4 mcg |
| Folāts, DFE | 4 mcg DFE |
| Holesterīns | 43 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.333 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.494 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.312 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.194 g |
| Treonīns | 0.759 g |
| Izoleicīns | 0.888 g |
| Leicīns | 1.36 g |
| Lizīns | 1.609 g |
| Metionīns | 0.495 g |
| Cistīns | 0.178 g |
| Fenilalanīns | 0.678 g |
| Tirozīns | 0.675 g |
| Valīns | 0.907 g |
| Arginīns | 1.191 g |
| Histidīns | 0.533 g |
| Alanīns | 1.057 g |
| Asparagīnskābe | 1.658 g |
| Glutamīnskābe | 2.786 g |
| Glicīns | 0.847 g |
| Prolīns | 0.711 g |
| Serīns | 0.759 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 3.51 g |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.09 mg |
| D vitamīns | 2 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.1 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Holīna, kopējais | 66.4 mg |
| Betaīna | 4.8 mg |