Sastāvs |
Protein | 18.79 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 8.08 g |
Ogļhidrātu, starpību | 0.47 g |
Citi |
Pelni | 2.24 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 155 kcal |
Ūdens | 70.42 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 19 mg |
Dzelzs Fe | 1.17 mg |
Magnijs, Mg | 19 mg |
Fosfors, P | 177 mg |
Kālijs, K | 262 mg |
Nātrija, Na | 593 mg |
Zn cinks | 3.06 mg |
Varš Cu | 0.086 mg |
Mangāns Mn | 0.021 mg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 75 IU |
Retinols | 11 mcg |
Vitamīns A RAE | 13 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.3 mg |
Tiamīns | 0.077 mg |
Riboflavīns | 0.234 mg |
Niacīns | 4.6 mg |
Pantotēnskābe | 1.02 mg |
Vitamin B-6 | 0.431 mg |
Folāts, kopējais | 5 mcg |
Vitamīns B 12 | 1.3 mcg |
Folāts, pārtikas | 5 mcg |
Folāts, DFE | 5 mcg DFE |
Holesterīns | 75 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.963 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 2.624 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.386 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.13 g |
Treonīns | 0.711 g |
Izoleicīns | 0.777 g |
Leicīns | 1.316 g |
Lizīns | 1.472 g |
Metionīns | 0.415 g |
Cistīns | 0.204 g |
Fenilalanīns | 0.67 g |
Tirozīns | 0.575 g |
Valīns | 0.802 g |
Histidīns | 0.468 g |
Alanīns | 1.025 g |
Asparagīnskābe | 1.572 g |
Glutamīnskābe | 2.762 g |
Glicīns | 0.935 g |
Prolīns | 0.737 g |
Serīns | 0.729 g |
Cukuru |
Karotīns, beta | 11 mcg |
Karotīns, alfa | 11 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.13 mg |
Cryptoxanthin, beta | 11 mcg |
Likopēns | 11 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 11 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.13 mg |
Taukskābes, kopējais trans | 0.35 g |
Hidroksiprolīna | 0.188 g |