Turcija vistu bekons
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38200 Kalorijas | 38.2 Kilokalorijās |
25 g | 95500 Kalorijas | 95.5 Kilokalorijās |
50 g | 191000 Kalorijas | 191 Kilokalorijās |
100 g | 382000 Kalorijas | 382 Kilokalorijās |
250 g | 955000 Kalorijas | 955 Kilokalorijās |
500 g | 1910000 Kalorijas | 1910 Kilokalorijās |
1000 g | 3820000 Kalorijas | 3820 Kilokalorijās |
100 Grami Turcija vistu bekons = 382 Kilokalorijās
29.6g olbaltumvielas 27.9g tauki 3.1g ogļhidrāti /100g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 29.6 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 27.9 g |
Ogļhidrātu, starpību | 3.1 g |
Citi | |
Pelni | 6.8 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 382 kcal |
Ūdens | 32.6 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 9 mg |
Dzelzs Fe | 2.11 mg |
Magnijs, Mg | 29 mg |
Fosfors, P | 460 mg |
Kālijs, K | 395 mg |
Nātrija, Na | 2285 mg |
Zn cinks | 3.03 mg |
Varš Cu | 0.15 mg |
Selēns, Se | 25.8 mcg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.06 mg |
Riboflavīns | 0.24 mg |
Niacīns | 3.53 mg |
Vitamin B-6 | 0.32 mg |
Folāts, kopējais | 9 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.36 mcg |
Folāts, pārtikas | 9 mcg |
Folāts, DFE | 9 mcg DFE |
Holesterīns | 98 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 8.294 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 10.899 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 6.807 g |
Aminoskābes | |
— | |
Cukuru | |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 1.03 mg |
D vitamīns | 16 IU |
D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.4 mcg |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Holīna, kopējais | 71.3 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 7.1 mcg |
Betaīna | 6.3 mg |