Sastāvs |
Protein | 4.67 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 10.56 g |
Ogļhidrātu, starpību | 69.23 g |
Citi |
Pelni | 1.11 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 391 kcal |
Ūdens | 14.43 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.1 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 11 mg |
Dzelzs Fe | 3.85 mg |
Magnijs, Mg | 12 mg |
Fosfors, P | 71 mg |
Kālijs, K | 75 mg |
Nātrija, Na | 334 mg |
Zn cinks | 0.35 mg |
Varš Cu | 0.059 mg |
Mangāns Mn | 0.312 mg |
Selēns, Se | 5.2 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 1028 IU |
Retinols | 306 mcg |
Vitamīns A RAE | 306 mcg RAE |
Tiamīns | 0.366 mg |
Riboflavīns | 0.545 mg |
Niacīns | 5.1 mg |
Pantotēnskābe | 0.275 mg |
Vitamin B-6 | 0.445 mg |
Folāts, kopējais | 51 mcg |
Folskābe | 43 mcg |
Folāts, pārtikas | 8 mcg |
Folāts, DFE | 81 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.618 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.404 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.082 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.043 g |
Treonīns | 0.104 g |
Izoleicīns | 0.139 g |
Leicīns | 0.264 g |
Lizīns | 0.108 g |
Metionīns | 0.058 g |
Cistīns | 0.103 g |
Fenilalanīns | 0.169 g |
Tirozīns | 0.051 g |
Valīns | 0.165 g |
Arginīns | 0.142 g |
Histidīns | 0.08 g |
Alanīns | 0.118 g |
Asparagīnskābe | 0.163 g |
Glutamīnskābe | 1.239 g |
Glicīns | 0.134 g |
Prolīns | 0.422 g |
Serīns | 0.17 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 28.59 g |
Karotīns, beta | 3 mcg |
Karotīns, alfa | 3 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.79 mg |
Cryptoxanthin, beta | 3 mcg |
Likopēns | 3 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 11 mcg |
Holīna, kopējais | 7.8 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 5.8 mcg |
Fitosterīni | 13 mg |
Taukskābes, kopējais trans | 2.668 g |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 2.668 g |