| Sastāvs |
| Protein | 11 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 5.7 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 80 g |
| Citi |
| Pelni | 1.4 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 415 kcal |
| Ūdens | 1.7 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 5.3 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 159 mg |
| Dzelzs Fe | 1.6 mg |
| Magnijs, Mg | 97 mg |
| Fosfors, P | 318 mg |
| Kālijs, K | 272 mg |
| Nātrija, Na | 419 mg |
| Zn cinks | 1.15 mg |
| Varš Cu | 0.11 mg |
| Selēns, Se | 15.7 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 104 IU |
| Vitamīns A RAE | 5 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 0.2 mg |
| Tiamīns | 0.22 mg |
| Riboflavīns | 0.28 mg |
| Niacīns | 0.42 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folāts, kopējais | 16 mcg |
| Folāts, pārtikas | 16 mcg |
| Folāts, DFE | 16 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.85 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.66 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.87 g |
| Aminoskābes |
| — |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 0.67 g |
| Karotīns, beta | 47 mcg |
| Karotīns, alfa | 30 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.77 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Luteīns + zeaxanthin | 652 mcg |
| Holīna, kopējais | 21.9 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 0.2 mcg |