| Sastāvs |
| Protein | 2.8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.6 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 62.5 g |
| Citi |
| Pelni | 2.7 g |
| Enerģijas |
| Enerģijas | 239 kcal |
| Ūdens | 31.4 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 5.1 g |
| Elementi |
| Kalcija Ca | 74 mg |
| Dzelzs Fe | 2.8 mg |
| Magnijs, Mg | 92 mg |
| Fosfors, P | 113 mg |
| Kālijs, K | 628 mg |
| Nātrija, Na | 28 mg |
| Zn cinks | 0.1 mg |
| Varš Cu | 0.086 mg |
| Selēns, Se | 1.3 mcg |
| Vitamīnu |
| A vitamīna IU | 30 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 3.5 mg |
| Tiamīns | 0.428 mg |
| Riboflavīns | 0.152 mg |
| Niacīns | 1.938 mg |
| Pantotēnskābe | 0.143 mg |
| Vitamin B-6 | 0.066 mg |
| Folāts, kopējais | 14 mcg |
| Folāts, pārtikas | 14 mcg |
| Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.272 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.181 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.059 g |
| Aminoskābes |
| Triptofāns | 0.018 g |
| Lizīns | 0.139 g |
| Metionīns | 0.014 g |
| Cukuru |
| Cukuri, kopējais | 57.4 g |
| Karotīns, beta | 18 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.1 mg |
| Holīna, kopējais | 8.6 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 2.8 mcg |