Taco čaulas
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46800 Kalorijas | 46.8 Kilokalorijās |
| 25 g | 117000 Kalorijas | 117 Kilokalorijās |
| 50 g | 234000 Kalorijas | 234 Kilokalorijās |
| 100 g | 468000 Kalorijas | 468 Kilokalorijās |
| 250 g | 1170000 Kalorijas | 1170 Kilokalorijās |
| 500 g | 2340000 Kalorijas | 2340 Kilokalorijās |
| 1000 g | 4680000 Kalorijas | 4680 Kilokalorijās |
100 Grami Taco čaulas = 468 Kilokalorijās
7.2g olbaltumvielas 22.6g tauki 62.4g ogļhidrāti /100g
- Taco čaulas, Cep, Bez pievienota sālsKalorijas · 468 kcal
olbaltumvielas · 7.2 g tauki · 22.6 g ogļhidrāti · 62.4 g - Taco čaulas, CepKalorijas · 467 kcal
olbaltumvielas · 7.08 g tauki · 20.83 g ogļhidrāti · 62.72 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 7.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 22.6 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 62.4 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.8 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 468 kcal |
| Ūdens | 6 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 7.5 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 160 mg |
| Dzelzs Fe | 2.5 mg |
| Magnijs, Mg | 105 mg |
| Fosfors, P | 248 mg |
| Kālijs, K | 179 mg |
| Nātrija, Na | 15 mg |
| Zn cinks | 1.4 mg |
| Varš Cu | 0.12 mg |
| Mangāns Mn | 0.435 mg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.228 mg |
| Riboflavīns | 0.053 mg |
| Niacīns | 1.35 mg |
| Pantotēnskābe | 0.47 mg |
| Vitamin B-6 | 0.296 mg |
| Folāts, kopējais | 105 mcg |
| Folskābe | 99 mcg |
| Folāts, pārtikas | 6 mcg |
| Folāts, DFE | 174 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.245 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 8.934 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 8.494 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.052 g |
| Treonīns | 0.271 g |
| Izoleicīns | 0.259 g |
| Leicīns | 0.886 g |
| Lizīns | 0.203 g |
| Metionīns | 0.151 g |
| Cistīns | 0.13 g |
| Fenilalanīns | 0.354 g |
| Tirozīns | 0.294 g |
| Valīns | 0.366 g |
| Arginīns | 0.36 g |
| Histidīns | 0.221 g |
| Alanīns | 0.54 g |
| Asparagīnskābe | 0.502 g |
| Glutamīnskābe | 1.354 g |
| Glicīns | 0.297 g |
| Prolīns | 0.63 g |
| Serīns | 0.343 g |
| Cukuru | |
| — | |