Taco čaulas
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46800 Kalorijas | 46.8 Kilokalorijās |
25 g | 117000 Kalorijas | 117 Kilokalorijās |
50 g | 234000 Kalorijas | 234 Kilokalorijās |
100 g | 468000 Kalorijas | 468 Kilokalorijās |
250 g | 1170000 Kalorijas | 1170 Kilokalorijās |
500 g | 2340000 Kalorijas | 2340 Kilokalorijās |
1000 g | 4680000 Kalorijas | 4680 Kilokalorijās |
100 Grami Taco čaulas = 468 Kilokalorijās
7.2g olbaltumvielas 22.6g tauki 62.4g ogļhidrāti /100g
- Taco čaulas, Cep, Bez pievienota sālsKalorijas · 468 kcal
olbaltumvielas · 7.2 g tauki · 22.6 g ogļhidrāti · 62.4 g - Taco čaulas, CepKalorijas · 467 kcal
olbaltumvielas · 7.08 g tauki · 20.83 g ogļhidrāti · 62.72 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 7.2 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 22.6 g |
Ogļhidrātu, starpību | 62.4 g |
Citi | |
Pelni | 1.8 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 468 kcal |
Ūdens | 6 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 7.5 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 160 mg |
Dzelzs Fe | 2.5 mg |
Magnijs, Mg | 105 mg |
Fosfors, P | 248 mg |
Kālijs, K | 179 mg |
Nātrija, Na | 15 mg |
Zn cinks | 1.4 mg |
Varš Cu | 0.12 mg |
Mangāns Mn | 0.435 mg |
Vitamīnu | |
Tiamīns | 0.228 mg |
Riboflavīns | 0.053 mg |
Niacīns | 1.35 mg |
Pantotēnskābe | 0.47 mg |
Vitamin B-6 | 0.296 mg |
Folāts, kopējais | 105 mcg |
Folskābe | 99 mcg |
Folāts, pārtikas | 6 mcg |
Folāts, DFE | 174 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.245 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 8.934 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 8.494 g |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.052 g |
Treonīns | 0.271 g |
Izoleicīns | 0.259 g |
Leicīns | 0.886 g |
Lizīns | 0.203 g |
Metionīns | 0.151 g |
Cistīns | 0.13 g |
Fenilalanīns | 0.354 g |
Tirozīns | 0.294 g |
Valīns | 0.366 g |
Arginīns | 0.36 g |
Histidīns | 0.221 g |
Alanīns | 0.54 g |
Asparagīnskābe | 0.502 g |
Glutamīnskābe | 1.354 g |
Glicīns | 0.297 g |
Prolīns | 0.63 g |
Serīns | 0.343 g |
Cukuru | |
— |