Sīkfaili

Grami	cal	kcal
10 g	49200 Kalorijas	49.2 Kilokalorijās
25 g	123000 Kalorijas	123 Kilokalorijās
50 g	246000 Kalorijas	246 Kilokalorijās
100 g	492000 Kalorijas	492 Kilokalorijās
250 g	1230000 Kalorijas	1230 Kilokalorijās
500 g	2460000 Kalorijas	2460 Kilokalorijās
1000 g	4920000 Kalorijas	4920 Kilokalorijās

100 Grami Sīkfaili = 492 Kilokalorijās

4.9g olbaltumvielas 22.6g tauki 68.2g ogļhidrāti /100g

Sīkfaili, Šokolādes chip, Refrižeratoru Mīklas, Cep
Kalorijas · 492 kcal
olbaltumvielas · 4.9 g tauki · 22.6 g ogļhidrāti · 68.2 g
Sīkfaili, Kokosriekstu macaroons, No recepte sagatavotas
Kalorijas · 404 kcal
olbaltumvielas · 3.6 g tauki · 12.7 g ogļhidrāti · 72.2 g
Sīkfaili, Vīģu bāri
Kalorijas · 348 kcal
olbaltumvielas · 3.7 g tauki · 7.3 g ogļhidrāti · 70.9 g
Sīkfaili, Šokolādes vafeles
Kalorijas · 433 kcal
olbaltumvielas · 6.6 g tauki · 14.2 g ogļhidrāti · 72.4 g
Sīkfaili, Smilšu kūka, Komerciāli sagatavoti, Vienkāršā
Kalorijas · 502 kcal
olbaltumvielas · 6.1 g tauki · 24.1 g ogļhidrāti · 64.5 g
Sīkfaili, Marshmallow, Šokolādes pārklājumu (ieskaitot marshmallow pīrāgi)
Kalorijas · 421 kcal
olbaltumvielas · 4 g tauki · 16.9 g ogļhidrāti · 67.7 g
Sīkfaili, Laimi
Kalorijas · 378 kcal
olbaltumvielas · 4.2 g tauki · 2.7 g ogļhidrāti · 84 g
Sīkfaili, Vaniļas sendvičs ar crčme, aizpildot
Kalorijas · 483 kcal
olbaltumvielas · 4.5 g tauki · 20 g ogļhidrāti · 72.1 g
Sīkfaili, Melase
Kalorijas · 430 kcal
olbaltumvielas · 5.6 g tauki · 12.8 g ogļhidrāti · 73.8 g
Sīkfaili, Gingersnaps
Kalorijas · 416 kcal
olbaltumvielas · 5.6 g tauki · 9.8 g ogļhidrāti · 76.9 g
Sīkfaili, Dzīvnieku krekeri (ietver maranta, tējas cepumus)
Kalorijas · 446 kcal
olbaltumvielas · 6.9 g tauki · 13.8 g ogļhidrāti · 74.1 g
Sīkfaili, Fadžs, Kūka tipa (ietver ratiņu kūkas)
Kalorijas · 349 kcal
olbaltumvielas · 5 g tauki · 3.7 g ogļhidrāti · 78.3 g
Sīkfaili, Šokolādes chip, Refrižeratoru Mīklas
Kalorijas · 443 kcal
olbaltumvielas · 4.4 g tauki · 20.4 g ogļhidrāti · 61.4 g
Sīkfaili, Rozīņu, Izvēles veids
Kalorijas · 401 kcal
olbaltumvielas · 4.1 g tauki · 13.6 g ogļhidrāti · 68 g
Sīkfaili, Cukurs, Komerciāli sagatavoti, Regulāra (ietver vaniļas)
Kalorijas · 478 kcal
olbaltumvielas · 5.1 g tauki · 21.1 g ogļhidrāti · 67.9 g
Sīkfaili, Graham krekeri, Vienkārša vai medus (tostarp, kanēlis)
Kalorijas · 423 kcal
olbaltumvielas · 6.9 g tauki · 10.1 g ogļhidrāti · 76.8 g
Sīkfaili, Graham krekeri, Šokolādes pārklājumu
Kalorijas · 484 kcal
olbaltumvielas · 5.8 g tauki · 23.2 g ogļhidrāti · 66.5 g
Sīkfaili, Šokolādes chip, Sausais maisījums
Kalorijas · 497 kcal
olbaltumvielas · 4.6 g tauki · 25.2 g ogļhidrāti · 66.1 g
Sīkfaili, Šokolādes sviestmaizi, Ar papildu crčme, aizpildot
Kalorijas · 497 kcal
olbaltumvielas · 4.33 g tauki · 24.52 g ogļhidrāti · 68.2 g
Sīkfaili, Šokolādes sviestmaizi, Ar crčme, aizpildot, Īpašām uztura
Kalorijas · 461 kcal
olbaltumvielas · 4.5 g tauki · 22.1 g ogļhidrāti · 67.7 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	4.9 g
Kopējais lipīdu (tauku)	22.6 g
Ogļhidrātu, starpību	68.2 g
Citi
Pelni	1.2 g
Enerģijas
Enerģijas	492 kcal
Ūdens	3 g
Šķiedra, kopējo uztura	1.7 g
Elementi
Kalcija Ca	28 mg
Dzelzs Fe	2.5 mg
Magnijs, Mg	27 mg
Fosfors, P	76 mg
Kālijs, K	200 mg
Nātrija, Na	232 mg
Zn cinks	0.56 mg
Varš Cu	0.2 mg
Mangāns Mn	0.473 mg
Selēns, Se	5.6 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	59 IU
Retinols	18 mcg
Vitamīns A RAE	18 mcg RAE
Tiamīns	0.166 mg
Riboflavīns	0.191 mg
Niacīns	1.975 mg
Pantotēnskābe	0.18 mg
Vitamin B-6	0.005 mg
Folāts, kopējais	44 mcg
Vitamīns B 12	0.07 mcg
Folskābe	37 mcg
Folāts, pārtikas	7 mcg
Folāts, DFE	70 mcg DFE
Holesterīns	27 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	7.759 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	11.258 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	2.319 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.066 g
Treonīns	0.166 g
Izoleicīns	0.212 g
Leicīns	0.365 g
Lizīns	0.222 g
Metionīns	0.099 g
Cistīns	0.098 g
Fenilalanīns	0.242 g
Tirozīns	0.162 g
Valīns	0.244 g
Arginīns	0.202 g
Histidīns	0.1 g
Alanīns	0.176 g
Asparagīnskābe	0.289 g
Glutamīnskābe	1.336 g
Glicīns	0.159 g
Prolīns	0.454 g
Serīns	0.274 g
Cukuru
—