Sastāvs |
Protein | 30.23 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 49.05 g |
Ogļhidrātu, starpību | 10.71 g |
Citi |
Pelni | 4.78 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 559 kcal |
Ūdens | 5.23 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 6 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 46 mg |
Dzelzs Fe | 8.82 mg |
Magnijs, Mg | 592 mg |
Fosfors, P | 1233 mg |
Kālijs, K | 809 mg |
Nātrija, Na | 7 mg |
Zn cinks | 7.81 mg |
Varš Cu | 1.343 mg |
Mangāns Mn | 4.543 mg |
Selēns, Se | 9.4 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 16 IU |
Vitamīns A RAE | 1 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.9 mg |
Tiamīns | 0.273 mg |
Riboflavīns | 0.153 mg |
Niacīns | 4.987 mg |
Pantotēnskābe | 0.75 mg |
Vitamin B-6 | 0.143 mg |
Folāts, kopējais | 58 mcg |
Folāts, pārtikas | 58 mcg |
Folāts, DFE | 58 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 8.659 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 16.242 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 20.976 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.576 g |
Treonīns | 0.998 g |
Izoleicīns | 1.281 g |
Leicīns | 2.419 g |
Lizīns | 1.236 g |
Metionīns | 0.603 g |
Cistīns | 0.332 g |
Fenilalanīns | 1.733 g |
Tirozīns | 1.093 g |
Valīns | 1.579 g |
Arginīns | 5.353 g |
Histidīns | 0.78 g |
Alanīns | 1.485 g |
Asparagīnskābe | 2.96 g |
Glutamīnskābe | 6.188 g |
Glicīns | 1.843 g |
Prolīns | 1.316 g |
Serīns | 1.673 g |
Cukuru |
Saharoze | 1.13 g |
Cukuri, kopējais | 1.4 g |
Karotīns, beta | 9 mcg |
Karotīns, alfa | 1 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 2.18 mg |
Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 74 mcg |
Tokoferols, gamma | 35.1 mg |
Tokoferols, delta | 0.44 mg |
Holīna, kopējais | 63 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 7.3 mcg |
Tokoferols, beta | 0.03 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.13 g |
Fruktoze | 0.15 g |
Taukskābes, kopējais trans | 0.064 g |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.026 g |
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.039 g |
Ciete | 1.47 g |