Sastāvs |
Protein | 17.28 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 55.2 g |
Ogļhidrātu, starpību | 23.32 g |
Citi |
Pelni | 3.58 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 617 kcal |
Ūdens | 0.62 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 5.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 64 mg |
Dzelzs Fe | 4.12 mg |
Magnijs, Mg | 311 mg |
Fosfors, P | 666 mg |
Kālijs, K | 576 mg |
Nātrija, Na | 3 mg |
Zn cinks | 4.89 mg |
Varš Cu | 1.597 mg |
Mangāns Mn | 2.073 mg |
Selēns, Se | 104.4 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 52 IU |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.7 mg |
Tiamīns | 0.053 mg |
Riboflavīns | 0.163 mg |
Niacīns | 6.747 mg |
Pantotēnskābe | 1.167 mg |
Vitamin B-6 | 0.55 mg |
Folāts, kopējais | 237 mcg |
Folāts, pārtikas | 237 mcg |
Folāts, DFE | 237 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 4.678 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 39.025 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 9.805 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.285 g |
Treonīns | 0.723 g |
Izoleicīns | 0.842 g |
Leicīns | 1.315 g |
Lizīns | 0.532 g |
Metionīns | 0.435 g |
Cistīns | 0.268 g |
Fenilalanīns | 0.942 g |
Tirozīns | 0.435 g |
Valīns | 1.002 g |
Arginīns | 1.753 g |
Histidīns | 0.492 g |
Alanīns | 0.865 g |
Asparagīnskābe | 1.848 g |
Glutamīnskābe | 4.273 g |
Glicīns | 1.123 g |
Prolīns | 0.878 g |
Serīns | 0.857 g |
Cukuru |
Saharoze | 10.54 g |
Cukuri, kopējais | 10.54 g |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 22.89 mg |
Tokoferols, gamma | 14.99 mg |
Tokoferols, delta | 5.66 mg |
Tokoferols, beta | 1.34 mg |
Taukskābes, kopējais trans | 0.027 g |
Stigmasterīna | 18 mg |
Kampesterīns | 21 mg |
Beta-sitosterola | 170 mg |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.017 g |
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.01 g |
Ciete | 0.83 g |