Saflora sēklu milti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34200 Kalorijas | 34.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 85500 Kalorijas | 85.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 171000 Kalorijas | 171 Kilokalorijās |
| 100 g | 342000 Kalorijas | 342 Kilokalorijās |
| 250 g | 855000 Kalorijas | 855 Kilokalorijās |
| 500 g | 1710000 Kalorijas | 1710 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3420000 Kalorijas | 3420 Kilokalorijās |
100 Grami Saflora sēklu milti = 342 Kilokalorijās
35.6g olbaltumvielas 2.4g tauki 48.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 35.62 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.39 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 48.73 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.85 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 342 kcal |
| Ūdens | 6.41 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 77 mg |
| Dzelzs Fe | 4.86 mg |
| Magnijs, Mg | 350 mg |
| Fosfors, P | 638 mg |
| Kālijs, K | 68 mg |
| Nātrija, Na | 3 mg |
| Zn cinks | 5.01 mg |
| Varš Cu | 1.733 mg |
| Mangāns Mn | 1.998 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 49 IU |
| Vitamīns A RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamīns | 1.153 mg |
| Riboflavīns | 0.412 mg |
| Niacīns | 2.265 mg |
| Pantotēnskābe | 3.996 mg |
| Vitamin B-6 | 1.161 mg |
| Folāts, kopējais | 159 mcg |
| Folāts, pārtikas | 159 mcg |
| Folāts, DFE | 159 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.207 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.272 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 1.584 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.403 g |
| Treonīns | 1.29 g |
| Izoleicīns | 1.579 g |
| Leicīns | 2.54 g |
| Lizīns | 1.176 g |
| Metionīns | 0.625 g |
| Cistīns | 0.685 g |
| Fenilalanīns | 1.774 g |
| Tirozīns | 1.169 g |
| Valīns | 2.258 g |
| Arginīns | 3.851 g |
| Histidīns | 0.995 g |
| Alanīns | 1.7 g |
| Asparagīnskābe | 3.978 g |
| Glutamīnskābe | 8.145 g |
| Glicīns | 2.224 g |
| Prolīns | 1.599 g |
| Serīns | 1.788 g |
| Cukuru | |
| — | |