Kokvilnas sēklas milti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33200 Kalorijas | 33.2 Kilokalorijās |
| 25 g | 83000 Kalorijas | 83 Kilokalorijās |
| 50 g | 166000 Kalorijas | 166 Kilokalorijās |
| 100 g | 332000 Kalorijas | 332 Kilokalorijās |
| 250 g | 830000 Kalorijas | 830 Kilokalorijās |
| 500 g | 1660000 Kalorijas | 1660 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3320000 Kalorijas | 3320 Kilokalorijās |
100 Grami Kokvilnas sēklas milti = 332 Kilokalorijās
49.8g olbaltumvielas 1.4g tauki 36.1g ogļhidrāti /100g
- Sēklas, Kokvilnas sēklas milti, Ar zemu tauku saturu (glandless)Kalorijas · 332 kcal
olbaltumvielas · 49.83 g tauki · 1.41 g ogļhidrāti · 36.1 g - Sēklas, Kokvilnas sēklas milti, Daļēji attaukoti (glandless)Kalorijas · 359 kcal
olbaltumvielas · 40.96 g tauki · 6.2 g ogļhidrāti · 40.54 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 49.83 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 1.41 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 36.1 g |
| Citi | |
| Pelni | 5.76 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 332 kcal |
| Ūdens | 6.9 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 474 mg |
| Dzelzs Fe | 12.58 mg |
| Magnijs, Mg | 716 mg |
| Fosfors, P | 1587 mg |
| Kālijs, K | 1761 mg |
| Nātrija, Na | 35 mg |
| Zn cinks | 11.61 mg |
| Varš Cu | 1.172 mg |
| Mangāns Mn | 2.129 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 432 IU |
| Vitamīns A RAE | 22 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.4 mg |
| Tiamīns | 2.089 mg |
| Riboflavīns | 0.396 mg |
| Niacīns | 4.039 mg |
| Pantotēnskābe | 0.445 mg |
| Vitamin B-6 | 0.764 mg |
| Folāts, kopējais | 228 mcg |
| Folāts, pārtikas | 228 mcg |
| Folāts, DFE | 228 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.31 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.221 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.577 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.752 g |
| Treonīns | 1.843 g |
| Izoleicīns | 1.796 g |
| Leicīns | 3.404 g |
| Lizīns | 2.529 g |
| Metionīns | 0.809 g |
| Cistīns | 1.307 g |
| Fenilalanīns | 3.103 g |
| Tirozīns | 1.796 g |
| Valīns | 2.557 g |
| Arginīns | 6.732 g |
| Histidīns | 1.57 g |
| Alanīns | 2.313 g |
| Asparagīnskābe | 5.425 g |
| Glutamīnskābe | 12.476 g |
| Glicīns | 2.416 g |
| Prolīns | 2.125 g |
| Serīns | 2.492 g |
| Cukuru | |
| — | |