Kokvilnas sēklas maltīti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36700 Kalorijas | 36.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 91750 Kalorijas | 91.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 183500 Kalorijas | 183.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 367000 Kalorijas | 367 Kilokalorijās |
| 250 g | 917500 Kalorijas | 917.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 1835000 Kalorijas | 1835 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3670000 Kalorijas | 3670 Kilokalorijās |
100 Grami Kokvilnas sēklas maltīti = 367 Kilokalorijās
49.1g olbaltumvielas 4.8g tauki 38.4g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 49.1 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 4.77 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 38.43 g |
| Citi | |
| Pelni | 6.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 367 kcal |
| Ūdens | 1.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 504 mg |
| Dzelzs Fe | 13.35 mg |
| Magnijs, Mg | 760 mg |
| Fosfors, P | 1684 mg |
| Kālijs, K | 1869 mg |
| Nātrija, Na | 37 mg |
| Zn cinks | 12.32 mg |
| Varš Cu | 0.001 mg |
| Mangāns Mn | 2.26 mg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 458 IU |
| Vitamīns A RAE | 23 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 2.5 mg |
| Tiamīns | 2.217 mg |
| Riboflavīns | 0.42 mg |
| Niacīns | 4.286 mg |
| Pantotēnskābe | 0.472 mg |
| Vitamin B-6 | 0.811 mg |
| Folāts, kopējais | 242 mcg |
| Folāts, pārtikas | 242 mcg |
| Folāts, DFE | 242 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.207 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.861 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.248 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.741 g |
| Treonīns | 1.816 g |
| Izoleicīns | 1.769 g |
| Leicīns | 3.354 g |
| Lizīns | 2.492 g |
| Metionīns | 0.797 g |
| Cistīns | 1.288 g |
| Fenilalanīns | 3.057 g |
| Tirozīns | 1.769 g |
| Valīns | 2.52 g |
| Arginīns | 6.633 g |
| Histidīns | 1.547 g |
| Alanīns | 2.279 g |
| Asparagīnskābe | 5.345 g |
| Glutamīnskābe | 12.293 g |
| Glicīns | 2.381 g |
| Prolīns | 2.094 g |
| Serīns | 2.455 g |
| Cukuru | |
| — | |