Kartupeļu salāti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Kalorijas | 11.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 28500 Kalorijas | 28.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 57000 Kalorijas | 57 Kilokalorijās |
| 100 g | 114000 Kalorijas | 114 Kilokalorijās |
| 250 g | 285000 Kalorijas | 285 Kilokalorijās |
| 500 g | 570000 Kalorijas | 570 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1140000 Kalorijas | 1140 Kilokalorijās |
100 Grami Kartupeļu salāti = 114 Kilokalorijās
1.53g olbaltumvielas 6.03g tauki 13.53g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 1.53 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 6.03 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 13.53 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.18 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 114 kcal |
| Ūdens | 78.73 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 14 mg |
| Dzelzs Fe | 0.73 mg |
| Magnijs, Mg | 8 mg |
| Fosfors, P | 56 mg |
| Kālijs, K | 270 mg |
| Nātrija, Na | 328 mg |
| Zn cinks | 0.2 mg |
| Varš Cu | 0.079 mg |
| Mangāns Mn | 0.074 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 100 IU |
| Retinols | 30 mcg |
| Vitamīns A RAE | 30 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 1.1 mg |
| Tiamīns | 0.07 mg |
| Riboflavīns | 0.11 mg |
| Niacīns | 0.27 mg |
| Pantotēnskābe | 0.37 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folāts, kopējais | 25 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.12 mcg |
| Folāts, pārtikas | 25 mcg |
| Folāts, DFE | 25 mcg DFE |
| Holesterīns | 60 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 1.03 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 1.69 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 3.02 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.017 g |
| Treonīns | 0.073 g |
| Izoleicīns | 0.082 g |
| Leicīns | 0.137 g |
| Lizīns | 0.101 g |
| Metionīns | 0.036 g |
| Cistīns | 0.023 g |
| Fenilalanīns | 0.104 g |
| Tirozīns | 0.069 g |
| Valīns | 0.09 g |
| Arginīns | 0.086 g |
| Histidīns | 0.037 g |
| Alanīns | 0.072 g |
| Asparagīnskābe | 0.233 g |
| Glutamīnskābe | 0.209 g |
| Glicīns | 0.059 g |
| Prolīns | 0.065 g |
| Serīns | 0.08 g |
| Cukuru | |
| — | |