Strauss
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12000 Kalorijas | 12 Kilokalorijās |
| 25 g | 30000 Kalorijas | 30 Kilokalorijās |
| 50 g | 60000 Kalorijas | 60 Kilokalorijās |
| 100 g | 120000 Kalorijas | 120 Kilokalorijās |
| 250 g | 300000 Kalorijas | 300 Kilokalorijās |
| 500 g | 600000 Kalorijas | 600 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1200000 Kalorijas | 1200 Kilokalorijās |
100 Grami Strauss = 120 Kilokalorijās
23.4g olbaltumvielas 2.2g tauki 0g ogļhidrāti /100g
- Strauss, Ārpus sloksne, NeapstrādātaKalorijas · 120 kcal
olbaltumvielas · 23.36 g tauki · 2.21 g ogļhidrāti · 0 g - Strauss, Ārpus kājas, NeapstrādātaKalorijas · 115 kcal
olbaltumvielas · 22.86 g tauki · 1.96 g ogļhidrāti · 0 g - Strauss, Augšējā fileju, VārītiKalorijas · 155 kcal
olbaltumvielas · 28.12 g tauki · 3.87 g ogļhidrāti · 0 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 23.36 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 2.21 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.13 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 120 kcal |
| Ūdens | 74.58 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 5 mg |
| Dzelzs Fe | 3.69 mg |
| Magnijs, Mg | 23 mg |
| Fosfors, P | 229 mg |
| Kālijs, K | 333 mg |
| Nātrija, Na | 70 mg |
| Zn cinks | 4.02 mg |
| Varš Cu | 0.147 mg |
| Mangāns Mn | 0.019 mg |
| Selēns, Se | 37.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| Tiamīns | 0.21 mg |
| Riboflavīns | 0.308 mg |
| Niacīns | 5.058 mg |
| Pantotēnskābe | 1.248 mg |
| Vitamin B-6 | 0.549 mg |
| Folāts, kopējais | 8 mcg |
| Vitamīns B 12 | 5.33 mcg |
| Folāts, pārtikas | 8 mcg |
| Folāts, DFE | 8 mcg DFE |
| Holesterīns | 79 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.771 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.874 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.462 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.208 g |
| Treonīns | 1.025 g |
| Izoleicīns | 1.11 g |
| Leicīns | 1.898 g |
| Lizīns | 2.063 g |
| Metionīns | 0.653 g |
| Cistīns | 0.24 g |
| Fenilalanīns | 0.964 g |
| Tirozīns | 0.76 g |
| Valīns | 1.154 g |
| Arginīns | 1.598 g |
| Histidīns | 0.587 g |
| Alanīns | 1.499 g |
| Asparagīnskābe | 2.185 g |
| Glutamīnskābe | 3.581 g |
| Glicīns | 1.562 g |
| Prolīns | 1.218 g |
| Serīns | 0.935 g |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.21 mg |
| Hidroksiprolīna | 0.417 g |