Sastāvs |
Protein | 7.89 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 12.95 g |
Ogļhidrātu, starpību | 5.9 g |
Citi |
Pelni | 2.52 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 172 kcal |
Ūdens | 70.73 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 0.7 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 165 mg |
Dzelzs Fe | 1.19 mg |
Magnijs, Mg | 30 mg |
Fosfors, P | 139 mg |
Kālijs, K | 231 mg |
Nātrija, Na | 566 mg |
Zn cinks | 0.85 mg |
Varš Cu | 0.059 mg |
Mangāns Mn | 0.269 mg |
Selēns, Se | 11.1 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 2891 IU |
Retinols | 120 mcg |
Vitamīns A RAE | 244 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 7.3 mg |
Tiamīns | 0.082 mg |
Riboflavīns | 0.263 mg |
Niacīns | 0.479 mg |
Pantotēnskābe | 0.438 mg |
Vitamin B-6 | 0.098 mg |
Folāts, kopējais | 73 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.4 mcg |
Folskābe | 6 mcg |
Folāts, pārtikas | 67 mcg |
Folāts, DFE | 77 mcg DFE |
Holesterīns | 118 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 6.091 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 3.021 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.61 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.108 g |
Treonīns | 0.308 g |
Izoleicīns | 0.45 g |
Leicīns | 0.708 g |
Lizīns | 0.558 g |
Metionīns | 0.207 g |
Cistīns | 0.095 g |
Fenilalanīns | 0.406 g |
Tirozīns | 0.35 g |
Valīns | 0.505 g |
Arginīns | 0.366 g |
Histidīns | 0.229 g |
Alanīns | 0.323 g |
Asparagīnskābe | 0.627 g |
Glutamīnskābe | 1.556 g |
Glicīns | 0.216 g |
Prolīns | 0.646 g |
Serīns | 0.467 g |
Cukuru |
Saharoze | 0.06 g |
Laktoze | 1.51 g |
Maltoze | 0.03 g |
Cukuri, kopējais | 1.85 g |
Karotīns, beta | 1493 mcg |
Karotīns, alfa | 3 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.93 mg |
D vitamīns | 31 IU |
D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.8 mcg |
D vitamīns (D2 + D3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin, beta | 2 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 3249 mcg |
Tokoferols, gamma | 0.16 mg |
Holīna, kopējais | 61 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 126.5 mcg |
Betaīna | 29.9 mg |
Tokoferols, beta | 0.01 mg |
Fitosterīni | 2 mg |
Glikoze (dekstroze) | 0.08 g |
Fruktoze | 0.05 g |
Galaktozes | 0.04 g |
Taukskābes, kopējais trans | 0.188 g |
Taukskābes, kopējais trans-monoenoic | 0.171 g |
Taukskābes, kopējais trans-polyenoic | 0.017 g |
Menaquinone-4 | 0.3 mcg |