Spageti ar gaļas mērci

Gramicalkcal
10 g 9000 Kalorijas 9 Kilokalorijās
25 g 22500 Kalorijas 22.5 Kilokalorijās
50 g 45000 Kalorijas 45 Kilokalorijās
100 g 90000 Kalorijas 90 Kilokalorijās
250 g 225000 Kalorijas 225 Kilokalorijās
500 g 450000 Kalorijas 450 Kilokalorijās
1000 g 900000 Kalorijas 900 Kilokalorijās


100 Grami Spageti ar gaļas mērci = 90 Kilokalorijās

5.1g olbaltumvielas 1g tauki 15.2g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein5.05 g
Kopējais lipīdu (tauku)1.01 g
Ogļhidrātu, starpību15.24 g
Citi
Pelni0.88 g
Enerģijas
Enerģijas90 kcal
Ūdens77.82 g
Šķiedra, kopējo uztura1.8 g
Elementi
Kalcija Ca18 mg
Dzelzs Fe1.25 mg
Magnijs, Mg15 mg
Fosfors, P49 mg
Kālijs, K144 mg
Nātrija, Na212 mg
Zn cinks0.51 mg
Varš Cu0.125 mg
Mangāns Mn0.213 mg
Selēns, Se11.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU174 IU
Vitamīns A RAE9 mcg RAE
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe5.4 mg
Tiamīns0.122 mg
Riboflavīns1.333 mg
Niacīns0.177 mg
Pantotēnskābe0.071 mg
Vitamin B-60.07 mg
Folāts, kopējais46 mcg
Vitamīns B 120.06 mcg
Folskābe37 mcg
Folāts, pārtikas9 mcg
Folāts, DFE72 mcg DFE
Holesterīns6 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto0.35 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem0.33 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.32 g
Aminoskābes
Triptofāns0.079 g
Treonīns0.21 g
Izoleicīns0.24 g
Leicīns0.44 g
Lizīns0.204 g
Metionīns0.073 g
Cistīns0.101 g
Fenilalanīns0.292 g
Tirozīns0.133 g
Valīns0.265 g
Arginīns0.267 g
Histidīns0.141 g
Alanīns0.218 g
Asparagīnskābe0.39 g
Glutamīnskābe1.848 g
Glicīns0.215 g
Prolīns0.593 g
Serīns0.277 g
Cukuru
Cukuri, kopējais2.6 g
Karotīns, beta104 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.5 mg
Likopēns3200 mcg
Luteīns + zeaxanthin7 mcg
Holīna, kopējais12.2 mg
K vitamīns (Filohinons)0.7 mcg
Hidroksiprolīna0.004 g