Sastāvs |
Protein | 5.05 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 1.01 g |
Ogļhidrātu, starpību | 15.24 g |
Citi |
Pelni | 0.88 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 90 kcal |
Ūdens | 77.82 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 1.8 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 18 mg |
Dzelzs Fe | 1.25 mg |
Magnijs, Mg | 15 mg |
Fosfors, P | 49 mg |
Kālijs, K | 144 mg |
Nātrija, Na | 212 mg |
Zn cinks | 0.51 mg |
Varš Cu | 0.125 mg |
Mangāns Mn | 0.213 mg |
Selēns, Se | 11.9 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 174 IU |
Vitamīns A RAE | 9 mcg RAE |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 5.4 mg |
Tiamīns | 0.122 mg |
Riboflavīns | 1.333 mg |
Niacīns | 0.177 mg |
Pantotēnskābe | 0.071 mg |
Vitamin B-6 | 0.07 mg |
Folāts, kopējais | 46 mcg |
Vitamīns B 12 | 0.06 mcg |
Folskābe | 37 mcg |
Folāts, pārtikas | 9 mcg |
Folāts, DFE | 72 mcg DFE |
Holesterīns | 6 mg |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.35 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.33 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.32 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.079 g |
Treonīns | 0.21 g |
Izoleicīns | 0.24 g |
Leicīns | 0.44 g |
Lizīns | 0.204 g |
Metionīns | 0.073 g |
Cistīns | 0.101 g |
Fenilalanīns | 0.292 g |
Tirozīns | 0.133 g |
Valīns | 0.265 g |
Arginīns | 0.267 g |
Histidīns | 0.141 g |
Alanīns | 0.218 g |
Asparagīnskābe | 0.39 g |
Glutamīnskābe | 1.848 g |
Glicīns | 0.215 g |
Prolīns | 0.593 g |
Serīns | 0.277 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 2.6 g |
Karotīns, beta | 104 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.5 mg |
Likopēns | 3200 mcg |
Luteīns + zeaxanthin | 7 mcg |
Holīna, kopējais | 12.2 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.7 mcg |
Hidroksiprolīna | 0.004 g |