Sastāvs |
Protein | 1 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.3 g |
Ogļhidrātu, starpību | 16.84 g |
Citi |
Pelni | 0.7 g |
Enerģijas |
Enerģijas | 66 kcal |
Ūdens | 81.16 g |
Šķiedra, kopējo uztura | 3.3 g |
Elementi |
Kalcija Ca | 14 mg |
Dzelzs Fe | 0.6 mg |
Magnijs, Mg | 21 mg |
Fosfors, P | 27 mg |
Kālijs, K | 278 mg |
Nātrija, Na | 14 mg |
Zn cinks | 0.1 mg |
Varš Cu | 0.086 mg |
Selēns, Se | 0.6 mcg |
Vitamīnu |
A vitamīna IU | 2 IU |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 20.6 mg |
Tiamīns | 0.07 mg |
Riboflavīns | 0.05 mg |
Niacīns | 0.9 mg |
Pantotēnskābe | 0.253 mg |
Vitamin B-6 | 0.059 mg |
Folāts, kopējais | 14 mcg |
Folāts, pārtikas | 14 mcg |
Folāts, DFE | 14 mcg DFE |
Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.051 g |
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.09 g |
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.069 g |
Aminoskābes |
Triptofāns | 0.011 g |
Lizīns | 0.06 g |
Metionīns | 0.007 g |
Cukuru |
Cukuri, kopējais | 13.54 g |
Karotīns, beta | 1 mcg |
E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.08 mg |
Holīna, kopējais | 7.6 mg |
K vitamīns (Filohinons) | 0.4 mcg |