Sojas milti
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 43400 Kalorijas | 43.4 Kilokalorijās |
| 25 g | 108500 Kalorijas | 108.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 217000 Kalorijas | 217 Kilokalorijās |
| 100 g | 434000 Kalorijas | 434 Kilokalorijās |
| 250 g | 1085000 Kalorijas | 1085 Kilokalorijās |
| 500 g | 2170000 Kalorijas | 2170 Kilokalorijās |
| 1000 g | 4340000 Kalorijas | 4340 Kilokalorijās |
100 Grami Sojas milti = 434 Kilokalorijās
37.8g olbaltumvielas 20.7g tauki 31.9g ogļhidrāti /100g
- Sojas milti, Pilna tauku, Neapstrādāta, Kopproteīna pamatu (N x 6,25)Kalorijas · 434 kcal
olbaltumvielas · 37.8 g tauki · 20.65 g ogļhidrāti · 31.93 g - Sojas milti, Ar zemu tauku saturu, Kopproteīna pamatu (N x 6,25)Kalorijas · 369 kcal
olbaltumvielas · 50.93 g tauki · 6.7 g ogļhidrāti · 33.58 g - Sojas milti, Ar zemu tauku saturuKalorijas · 375 kcal
olbaltumvielas · 45.51 g tauki · 8.9 g ogļhidrāti · 34.93 g - Sojas milti, Pilna tauku, GrauzdētiKalorijas · 441 kcal
olbaltumvielas · 34.8 g tauki · 21.86 g ogļhidrāti · 33.67 g - Sojas milti, AttaukotiKalorijas · 330 kcal
olbaltumvielas · 47.01 g tauki · 1.22 g ogļhidrāti · 38.37 g - Sojas milti, Attaukoti, Kopproteīna pamatu (N x 6,25)Kalorijas · 372 kcal
olbaltumvielas · 49.81 g tauki · 8.9 g ogļhidrāti · 30.63 g - Sojas milti, Pilna tauku, Grauzdēti, Kopproteīna pamatu (N x 6,25)Kalorijas · 439 kcal
olbaltumvielas · 38.09 g tauki · 21.86 g ogļhidrāti · 30.38 g - Sojas milti, Pilna tauku, NeapstrādātaKalorijas · 436 kcal
olbaltumvielas · 34.54 g tauki · 20.65 g ogļhidrāti · 35.19 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 37.8 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 20.65 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 31.93 g |
| Citi | |
| Pelni | 4.46 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 434 kcal |
| Ūdens | 5.16 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 9.6 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 206 mg |
| Dzelzs Fe | 6.37 mg |
| Magnijs, Mg | 429 mg |
| Fosfors, P | 494 mg |
| Kālijs, K | 2515 mg |
| Nātrija, Na | 13 mg |
| Zn cinks | 3.92 mg |
| Varš Cu | 2.92 mg |
| Mangāns Mn | 2.275 mg |
| Selēns, Se | 7.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 120 IU |
| Vitamīns A RAE | 6 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.581 mg |
| Riboflavīns | 1.16 mg |
| Niacīns | 4.32 mg |
| Pantotēnskābe | 1.59 mg |
| Vitamin B-6 | 0.461 mg |
| Folāts, kopējais | 345 mcg |
| Folāts, pārtikas | 345 mcg |
| Folāts, DFE | 345 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 2.987 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 4.561 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 11.657 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.502 g |
| Treonīns | 1.5 g |
| Izoleicīns | 1.675 g |
| Leicīns | 2.812 g |
| Lizīns | 2.298 g |
| Metionīns | 0.466 g |
| Cistīns | 0.556 g |
| Fenilalanīns | 1.802 g |
| Tirozīns | 1.306 g |
| Valīns | 1.724 g |
| Arginīns | 2.679 g |
| Histidīns | 0.931 g |
| Alanīns | 1.627 g |
| Asparagīnskābe | 4.342 g |
| Glutamīnskābe | 6.689 g |
| Glicīns | 1.597 g |
| Prolīns | 2.02 g |
| Serīns | 2.002 g |
| Cukuru | |
| — | |