Cheddar vai colby

Gramicalkcal
10 g 39800 Kalorijas 39.8 Kilokalorijās
25 g 99500 Kalorijas 99.5 Kilokalorijās
50 g 199000 Kalorijas 199 Kilokalorijās
100 g 398000 Kalorijas 398 Kilokalorijās
250 g 995000 Kalorijas 995 Kilokalorijās
500 g 1990000 Kalorijas 1990 Kilokalorijās
1000 g 3980000 Kalorijas 3980 Kilokalorijās


100 Grami Cheddar vai colby = 398 Kilokalorijās

24.4g olbaltumvielas 32.6g tauki 1.9g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein24.35 g
Kopējais lipīdu (tauku)32.62 g
Ogļhidrātu, starpību1.91 g
Citi
Pelni2.13 g
Enerģijas
Enerģijas398 kcal
Ūdens38.98 g
Elementi
Kalcija Ca703 mg
Dzelzs Fe0.72 mg
Magnijs, Mg27 mg
Fosfors, P484 mg
Kālijs, K112 mg
Nātrija, Na21 mg
Zn cinks3.09 mg
Varš Cu0.036 mg
Mangāns Mn0.011 mg
Selēns, Se14.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU996 IU
Retinols257 mcg
Vitamīns A RAE264 mcg RAE
Tiamīns0.021 mg
Riboflavīns0.375 mg
Niacīns0.086 mg
Pantotēnskābe0.311 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folāts, kopējais18 mcg
Vitamīns B 120.83 mcg
Folāts, pārtikas18 mcg
Folāts, DFE18 mcg DFE
Holesterīns100 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto20.768 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem9.189 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.972 g
Aminoskābes
Triptofāns0.286 g
Treonīns0.798 g
Izoleicīns1.389 g
Leicīns2.145 g
Lizīns1.866 g
Metionīns0.588 g
Cistīns0.111 g
Fenilalanīns1.179 g
Tirozīns1.08 g
Valīns1.496 g
Arginīns0.847 g
Histidīns0.786 g
Alanīns0.633 g
Asparagīnskābe1.439 g
Glutamīnskābe5.48 g
Glicīns0.385 g
Prolīns2.526 g
Serīns1.309 g
Cukuru
Cukuri, kopējais0.49 g
Fluorīda, F34.9 mcg
Karotīns, beta84 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.28 mg
D vitamīns24 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.6 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.6 mcg
Holīna, kopējais15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)2.7 mcg