Romano

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	31.8 g
Kopējais lipīdu (tauku)	26.94 g
Ogļhidrātu, starpību	3.63 g
Citi
Pelni	6.72 g
Enerģijas
Enerģijas	387 kcal
Ūdens	30.91 g
Elementi
Kalcija Ca	1064 mg
Dzelzs Fe	0.77 mg
Magnijs, Mg	41 mg
Fosfors, P	760 mg
Kālijs, K	86 mg
Nātrija, Na	1200 mg
Zn cinks	2.58 mg
Varš Cu	0.03 mg
Mangāns Mn	0.02 mg
Selēns, Se	14.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	415 IU
Retinols	90 mcg
Vitamīns A RAE	96 mcg RAE
Tiamīns	0.037 mg
Riboflavīns	0.37 mg
Niacīns	0.077 mg
Pantotēnskābe	0.424 mg
Vitamin B-6	0.085 mg
Folāts, kopējais	7 mcg
Vitamīns B 12	1.12 mcg
Folāts, pārtikas	7 mcg
Folāts, DFE	7 mcg DFE
Holesterīns	104 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto	17.115 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem	7.838 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,	0.593 g
Aminoskābes
Triptofāns	0.429 g
Treonīns	1.171 g
Izoleicīns	1.685 g
Leicīns	3.071 g
Lizīns	2.941 g
Metionīns	0.852 g
Cistīns	0.209 g
Fenilalanīns	1.71 g
Tirozīns	1.775 g
Valīns	2.183 g
Arginīns	1.171 g
Histidīns	1.231 g
Alanīns	0.932 g
Asparagīnskābe	1.989 g
Glutamīnskābe	7.302 g
Glicīns	0.553 g
Prolīns	3.718 g
Serīns	1.84 g
Cukuru
Cukuri, kopējais	0.73 g
Karotīns, beta	69 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)	0.23 mg
D vitamīns	20 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)	0.5 mcg
D vitamīns (D2 + D3)	0.5 mcg
Holīna, kopējais	15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)	2.2 mcg