Mozzarella

Grami	cal	kcal
10 g	14100 Kalorijas	14.1 Kilokalorijās
25 g	35250 Kalorijas	35.25 Kilokalorijās
50 g	70500 Kalorijas	70.5 Kilokalorijās
100 g	141000 Kalorijas	141 Kilokalorijās
250 g	352500 Kalorijas	352.5 Kilokalorijās
500 g	705000 Kalorijas	705 Kilokalorijās
1000 g	1410000 Kalorijas	1410 Kilokalorijās

100 Grami Mozzarella = 141 Kilokalorijās

31.7g olbaltumvielas 0g tauki 3.5g ogļhidrāti /100g

Siers, Mozzarella, Nonfat
Kalorijas · 141 kcal
olbaltumvielas · 31.7 g tauki · 0 g ogļhidrāti · 3.5 g
Siers, Mozzarella, Zems nātrija
Kalorijas · 280 kcal
olbaltumvielas · 27.5 g tauki · 17.1 g ogļhidrāti · 3.1 g
Siers, Mozzarella, Daļa vājpiena, Zema mitruma
Kalorijas · 302 kcal
olbaltumvielas · 25.96 g tauki · 20.03 g ogļhidrāti · 3.83 g
Siers, Mozzarella, Daļa vājpiena
Kalorijas · 254 kcal
olbaltumvielas · 24.26 g tauki · 15.92 g ogļhidrāti · 2.77 g

Elements	Summa /100g
Sastāvs
Protein	31.7 g
Ogļhidrātu, starpību	3.5 g
Citi
Pelni	4.6 g
Enerģijas
Enerģijas	141 kcal
Ūdens	60.2 g
Šķiedra, kopējo uztura	1.8 g
Elementi
Kalcija Ca	961 mg
Dzelzs Fe	0.31 mg
Magnijs, Mg	33 mg
Fosfors, P	656 mg
Kālijs, K	106 mg
Nātrija, Na	743 mg
Zn cinks	3.92 mg
Varš Cu	0.034 mg
Selēns, Se	18.9 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU	481 IU
Retinols	124 mcg
Vitamīns A RAE	127 mcg RAE
Tiamīns	0.02 mg
Riboflavīns	0.3 mg
Niacīns	0.12 mg
Vitamin B-6	0.08 mg
Folāts, kopējais	10 mcg
Vitamīns B 12	0.92 mcg
Folāts, pārtikas	10 mcg
Folāts, DFE	10 mcg DFE
Holesterīns	18 mg
Aminoskābes
—
Cukuru
Cukuri, kopējais	1.48 g
Karotīns, beta	41 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)	0.14 mg
Holīna, kopējais	15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)	1.6 mcg