Monterey
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 Kalorijas | 31 Kilokalorijās |
| 25 g | 77500 Kalorijas | 77.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 155000 Kalorijas | 155 Kilokalorijās |
| 100 g | 310000 Kalorijas | 310 Kilokalorijās |
| 250 g | 775000 Kalorijas | 775 Kilokalorijās |
| 500 g | 1550000 Kalorijas | 1550 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3100000 Kalorijas | 3100 Kilokalorijās |
100 Grami Monterey = 310 Kilokalorijās
28.2g olbaltumvielas 21.6g tauki 0.7g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 28.2 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 21.6 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 0.7 g |
| Citi | |
| Pelni | 3.5 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 310 kcal |
| Ūdens | 46 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 705 mg |
| Dzelzs Fe | 0.72 mg |
| Magnijs, Mg | 27 mg |
| Fosfors, P | 444 mg |
| Kālijs, K | 81 mg |
| Nātrija, Na | 564 mg |
| Zn cinks | 3 mg |
| Varš Cu | 0.032 mg |
| Selēns, Se | 14.5 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 549 IU |
| Retinols | 137 mcg |
| Vitamīns A RAE | 142 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.02 mg |
| Riboflavīns | 0.36 mg |
| Niacīns | 0.09 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folāts, kopējais | 18 mcg |
| Vitamīns B 12 | 0.83 mcg |
| Folāts, pārtikas | 18 mcg |
| Folāts, DFE | 18 mcg DFE |
| Holesterīns | 65 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 14.04 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 5.64 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.84 g |
| Aminoskābes | |
| — | |
| Cukuru | |
| Cukuri, kopējais | 0.56 g |
| Karotīns, beta | 55 mcg |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 0.19 mg |
| D vitamīns | 16 IU |
| D3 vitamīns (holekalciferols) | 0.4 mcg |
| D vitamīns (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Holīna, kopējais | 15.4 mg |
| K vitamīns (Filohinons) | 1.8 mcg |