Edam

Gramicalkcal
10 g 35700 Kalorijas 35.7 Kilokalorijās
25 g 89250 Kalorijas 89.25 Kilokalorijās
50 g 178500 Kalorijas 178.5 Kilokalorijās
100 g 357000 Kalorijas 357 Kilokalorijās
250 g 892500 Kalorijas 892.5 Kilokalorijās
500 g 1785000 Kalorijas 1785 Kilokalorijās
1000 g 3570000 Kalorijas 3570 Kilokalorijās


100 Grami Edam = 357 Kilokalorijās

25g olbaltumvielas 27.8g tauki 1.4g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein24.99 g
Kopējais lipīdu (tauku)27.8 g
Ogļhidrātu, starpību1.43 g
Citi
Pelni4.22 g
Enerģijas
Enerģijas357 kcal
Ūdens41.56 g
Elementi
Kalcija Ca731 mg
Dzelzs Fe0.44 mg
Magnijs, Mg30 mg
Fosfors, P536 mg
Kālijs, K188 mg
Nātrija, Na965 mg
Zn cinks3.75 mg
Varš Cu0.036 mg
Mangāns Mn0.011 mg
Selēns, Se14.5 mcg
Vitamīnu
A vitamīna IU825 IU
Retinols242 mcg
Vitamīns A RAE243 mcg RAE
Tiamīns0.037 mg
Riboflavīns0.389 mg
Niacīns0.082 mg
Pantotēnskābe0.281 mg
Vitamin B-60.076 mg
Folāts, kopējais16 mcg
Vitamīns B 121.54 mcg
Folāts, pārtikas16 mcg
Folāts, DFE16 mcg DFE
Holesterīns89 mg
Taukskābes, kopējais piesātināto17.572 g
Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem8.125 g
Kopējais polinepiesātinātās taukskābes,0.665 g
Aminoskābes
Triptofāns0.352 g
Treonīns0.932 g
Izoleicīns1.308 g
Leicīns2.57 g
Lizīns2.66 g
Metionīns0.721 g
Cistīns0.255 g
Fenilalanīns1.434 g
Tirozīns1.457 g
Valīns1.81 g
Arginīns0.964 g
Histidīns1.034 g
Alanīns0.764 g
Asparagīnskābe1.747 g
Glutamīnskābe6.15 g
Glicīns0.486 g
Prolīns3.251 g
Serīns1.547 g
Cukuru
Cukuri, kopējais1.43 g
Karotīns, beta11 mcg
E vitamīns (alfa-tokoferols)0.24 mg
D vitamīns20 IU
D3 vitamīns (holekalciferols)0.5 mcg
D vitamīns (D2 + D3)0.5 mcg
Holīna, kopējais15.4 mg
K vitamīns (Filohinons)2.3 mcg