Sesbania zieds
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2700 Kalorijas | 2.7 Kilokalorijās |
| 25 g | 6750 Kalorijas | 6.75 Kilokalorijās |
| 50 g | 13500 Kalorijas | 13.5 Kilokalorijās |
| 100 g | 27000 Kalorijas | 27 Kilokalorijās |
| 250 g | 67500 Kalorijas | 67.5 Kilokalorijās |
| 500 g | 135000 Kalorijas | 135 Kilokalorijās |
| 1000 g | 270000 Kalorijas | 270 Kilokalorijās |
100 Grami Sesbania zieds = 27 Kilokalorijās
1.3g olbaltumvielas 0g tauki 6.7g ogļhidrāti /100g
- Sesbania zieds, NeapstrādātaKalorijas · 27 kcal
olbaltumvielas · 1.28 g tauki · 0.04 g ogļhidrāti · 6.73 g - Sesbania zieds, Vārīti, Tvaicēti, Ar sāliKalorijas · 21 kcal
olbaltumvielas · 1.14 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 5.1 g - Sesbania zieds, Vārīti, Tvaicēti, Bez sālsKalorijas · 22 kcal
olbaltumvielas · 1.14 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 5.23 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 1.28 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.04 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 6.73 g |
| Citi | |
| Pelni | 0.38 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 27 kcal |
| Ūdens | 91.58 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 19 mg |
| Dzelzs Fe | 0.84 mg |
| Magnijs, Mg | 12 mg |
| Fosfors, P | 30 mg |
| Kālijs, K | 184 mg |
| Nātrija, Na | 15 mg |
| Selēns, Se | 0.9 mcg |
| Vitamīnu | |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 73 mg |
| Tiamīns | 0.083 mg |
| Riboflavīns | 0.081 mg |
| Niacīns | 0.43 mg |
| Folāts, kopējais | 102 mcg |
| Folāts, pārtikas | 102 mcg |
| Folāts, DFE | 102 mcg DFE |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.019 g |
| Treonīns | 0.057 g |
| Izoleicīns | 0.068 g |
| Leicīns | 0.106 g |
| Lizīns | 0.064 g |
| Metionīns | 0.016 g |
| Cistīns | 0.013 g |
| Fenilalanīns | 0.07 g |
| Valīns | 0.078 g |
| Arginīns | 0.07 g |
| Histidīns | 0.026 g |
| Cukuru | |
| — | |