Sesbania zieds
Grami | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2700 Kalorijas | 2.7 Kilokalorijās |
25 g | 6750 Kalorijas | 6.75 Kilokalorijās |
50 g | 13500 Kalorijas | 13.5 Kilokalorijās |
100 g | 27000 Kalorijas | 27 Kilokalorijās |
250 g | 67500 Kalorijas | 67.5 Kilokalorijās |
500 g | 135000 Kalorijas | 135 Kilokalorijās |
1000 g | 270000 Kalorijas | 270 Kilokalorijās |
100 Grami Sesbania zieds = 27 Kilokalorijās
1.3g olbaltumvielas 0g tauki 6.7g ogļhidrāti /100g
- Sesbania zieds, NeapstrādātaKalorijas · 27 kcal
olbaltumvielas · 1.28 g tauki · 0.04 g ogļhidrāti · 6.73 g - Sesbania zieds, Vārīti, Tvaicēti, Ar sāliKalorijas · 21 kcal
olbaltumvielas · 1.14 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 5.1 g - Sesbania zieds, Vārīti, Tvaicēti, Bez sālsKalorijas · 22 kcal
olbaltumvielas · 1.14 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 5.23 g
Elements | Summa /100g |
---|---|
Sastāvs | |
Protein | 1.28 g |
Kopējais lipīdu (tauku) | 0.04 g |
Ogļhidrātu, starpību | 6.73 g |
Citi | |
Pelni | 0.38 g |
Enerģijas | |
Enerģijas | 27 kcal |
Ūdens | 91.58 g |
Elementi | |
Kalcija Ca | 19 mg |
Dzelzs Fe | 0.84 mg |
Magnijs, Mg | 12 mg |
Fosfors, P | 30 mg |
Kālijs, K | 184 mg |
Nātrija, Na | 15 mg |
Selēns, Se | 0.9 mcg |
Vitamīnu | |
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 73 mg |
Tiamīns | 0.083 mg |
Riboflavīns | 0.081 mg |
Niacīns | 0.43 mg |
Folāts, kopējais | 102 mcg |
Folāts, pārtikas | 102 mcg |
Folāts, DFE | 102 mcg DFE |
Aminoskābes | |
Triptofāns | 0.019 g |
Treonīns | 0.057 g |
Izoleicīns | 0.068 g |
Leicīns | 0.106 g |
Lizīns | 0.064 g |
Metionīns | 0.016 g |
Cistīns | 0.013 g |
Fenilalanīns | 0.07 g |
Valīns | 0.078 g |
Arginīns | 0.07 g |
Histidīns | 0.026 g |
Cukuru | |
— |