Saldie kartupeļi
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10000 Kalorijas | 10 Kilokalorijās |
| 25 g | 25000 Kalorijas | 25 Kilokalorijās |
| 50 g | 50000 Kalorijas | 50 Kilokalorijās |
| 100 g | 100000 Kalorijas | 100 Kilokalorijās |
| 250 g | 250000 Kalorijas | 250 Kilokalorijās |
| 500 g | 500000 Kalorijas | 500 Kilokalorijās |
| 1000 g | 1000000 Kalorijas | 1000 Kilokalorijās |
100 Grami Saldie kartupeļi = 100 Kilokalorijās
1.7g olbaltumvielas 0.1g tauki 23.4g ogļhidrāti /100g
- Saldie kartupeļi, Saldēti, Vārīti, Cep, Ar sāliKalorijas · 100 kcal
olbaltumvielas · 1.71 g tauki · 0.12 g ogļhidrāti · 23.4 g - Saldie kartupeļi, Konservi, Kartupeļu biezeniKalorijas · 101 kcal
olbaltumvielas · 1.98 g tauki · 0.2 g ogļhidrāti · 23.19 g - Saldie kartupeļi, Neapstrādāta, NeapstrādātiKalorijas · 86 kcal
olbaltumvielas · 1.57 g tauki · 0.05 g ogļhidrāti · 20.12 g - Saldie kartupeļi, Vārīti, Cukuroti, Sagatavoti mājāsKalorijas · 144 kcal
olbaltumvielas · 0.87 g tauki · 3.25 g ogļhidrāti · 27.86 g - Saldie kartupeļi, Vārīti, Ceptas ādas, Bez sālsKalorijas · 90 kcal
olbaltumvielas · 2.01 g tauki · 0.15 g ogļhidrāti · 20.71 g - Saldie kartupeļi, Konservi, Vakuuma iepakojumaKalorijas · 91 kcal
olbaltumvielas · 1.65 g tauki · 0.2 g ogļhidrāti · 21.12 g - Saldie kartupeļi, Konservi, Sīrups pakotne, Aizplūst sausās masasKalorijas · 108 kcal
olbaltumvielas · 1.28 g tauki · 0.32 g ogļhidrāti · 25.36 g - Saldie kartupeļi, Saldēti, NeapstrādātiKalorijas · 96 kcal
olbaltumvielas · 1.71 g tauki · 0.18 g ogļhidrāti · 22.22 g - Saldie kartupeļi, Vārīti, Ceptas ādas, Ar sāliKalorijas · 92 kcal
olbaltumvielas · 2.01 g tauki · 0.15 g ogļhidrāti · 20.71 g - Saldie kartupeļi, Saldēti, Vārīti, Cep, Bez sālsKalorijas · 100 kcal
olbaltumvielas · 1.71 g tauki · 0.12 g ogļhidrāti · 23.4 g - Saldie kartupeļi, Konservi, Sīrups pakotne, Cietvielām un šķidrumiemKalorijas · 89 kcal
olbaltumvielas · 0.98 g tauki · 0.2 g ogļhidrāti · 20.93 g - Saldie kartupeļi, Vārīti, Vārīta, Bez ādas, Ar sāliKalorijas · 76 kcal
olbaltumvielas · 1.37 g tauki · 0.14 g ogļhidrāti · 17.72 g - Saldie kartupeļi, Vārīti, Vārīta, Bez ādasKalorijas · 76 kcal
olbaltumvielas · 1.37 g tauki · 0.14 g ogļhidrāti · 17.72 g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 1.71 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 0.12 g |
| Ogļhidrātu, starpību | 23.4 g |
| Citi | |
| Pelni | 1.07 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 100 kcal |
| Ūdens | 73.7 g |
| Šķiedra, kopējo uztura | 1.8 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 35 mg |
| Dzelzs Fe | 0.54 mg |
| Magnijs, Mg | 21 mg |
| Fosfors, P | 44 mg |
| Kālijs, K | 377 mg |
| Nātrija, Na | 244 mg |
| Zn cinks | 0.3 mg |
| Varš Cu | 0.183 mg |
| Mangāns Mn | 0.665 mg |
| Selēns, Se | 0.6 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 16410 IU |
| Vitamīns A RAE | 821 mcg RAE |
| C vitamīna, kopējais askorbīnskābe | 9.1 mg |
| Tiamīns | 0.066 mg |
| Riboflavīns | 0.056 mg |
| Niacīns | 0.555 mg |
| Pantotēnskābe | 0.56 mg |
| Vitamin B-6 | 0.186 mg |
| Folāts, kopējais | 22 mcg |
| Folāts, pārtikas | 22 mcg |
| Folāts, DFE | 22 mcg DFE |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 0.026 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 0.005 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 0.053 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.021 g |
| Treonīns | 0.085 g |
| Izoleicīns | 0.086 g |
| Leicīns | 0.126 g |
| Lizīns | 0.084 g |
| Metionīns | 0.042 g |
| Cistīns | 0.014 g |
| Fenilalanīns | 0.103 g |
| Tirozīns | 0.07 g |
| Valīns | 0.112 g |
| Arginīns | 0.08 g |
| Histidīns | 0.032 g |
| Alanīns | 0.094 g |
| Asparagīnskābe | 0.293 g |
| Glutamīnskābe | 0.168 g |
| Glicīns | 0.078 g |
| Prolīns | 0.075 g |
| Serīns | 0.089 g |
| Cukuru | |
| — | |