Salaka
| Grami | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 Kalorijas | 38.6 Kilokalorijās |
| 25 g | 96500 Kalorijas | 96.5 Kilokalorijās |
| 50 g | 193000 Kalorijas | 193 Kilokalorijās |
| 100 g | 386000 Kalorijas | 386 Kilokalorijās |
| 250 g | 965000 Kalorijas | 965 Kilokalorijās |
| 500 g | 1930000 Kalorijas | 1930 Kilokalorijās |
| 1000 g | 3860000 Kalorijas | 3860 Kilokalorijās |
100 Grami Salaka = 386 Kilokalorijās
56.2g olbaltumvielas 17.9g tauki 0g ogļhidrāti /100g
| Elements | Summa /100g |
|---|---|
| Sastāvs | |
| Protein | 56.19 g |
| Kopējais lipīdu (tauku) | 17.9 g |
| Citi | |
| Pelni | 8.25 g |
| Enerģijas | |
| Enerģijas | 386 kcal |
| Ūdens | 16.92 g |
| Elementi | |
| Kalcija Ca | 1600 mg |
| Dzelzs Fe | 5.4 mg |
| Magnijs, Mg | 89 mg |
| Fosfors, P | 1400 mg |
| Kālijs, K | 1000 mg |
| Nātrija, Na | 420 mg |
| Zn cinks | 6.7 mg |
| Varš Cu | 0.148 mg |
| Mangāns Mn | 0.72 mg |
| Selēns, Se | 194 mcg |
| Vitamīnu | |
| A vitamīna IU | 463 IU |
| Retinols | 139 mcg |
| Vitamīns A RAE | 139 mcg RAE |
| Tiamīns | 0.073 mg |
| Riboflavīns | 0.262 mg |
| Niacīns | 5.97 mg |
| Pantotēnskābe | 2.29 mg |
| Vitamin B-6 | 0.176 mg |
| Vitamīns B 12 | 19.1 mcg |
| Holesterīns | 249 mg |
| Taukskābes, kopējais piesātināto | 3.59 g |
| Taukskābes, kopējais mononepiesātinātiem | 6.86 g |
| Kopējais polinepiesātinātās taukskābes, | 2.884 g |
| Aminoskābes | |
| Triptofāns | 0.51 g |
| Treonīns | 2.39 g |
| Izoleicīns | 2.15 g |
| Leicīns | 3.82 g |
| Lizīns | 3.69 g |
| Metionīns | 1.24 g |
| Cistīns | 0.46 g |
| Fenilalanīns | 2.01 g |
| Tirozīns | 1.57 g |
| Valīns | 2.66 g |
| Arginīns | 3.1 g |
| Histidīns | 1.01 g |
| Alanīns | 3.52 g |
| Asparagīnskābe | 4.81 g |
| Glutamīnskābe | 6.66 g |
| Glicīns | 3.28 g |
| Prolīns | 2.36 g |
| Serīns | 2.45 g |
| Cukuru | |
| E vitamīns (alfa-tokoferols) | 4.51 mg |
| Tokoferols, gamma | 0.08 mg |
| Menaquinone-4 | 1.6 mcg |