Saknes

Gramicalkcal
10 g 8200 Kalorijas 8.2 Kilokalorijās
25 g 20500 Kalorijas 20.5 Kilokalorijās
50 g 41000 Kalorijas 41 Kilokalorijās
100 g 82000 Kalorijas 82 Kilokalorijās
250 g 205000 Kalorijas 205 Kilokalorijās
500 g 410000 Kalorijas 410 Kilokalorijās
1000 g 820000 Kalorijas 820 Kilokalorijās


100 Grami Saknes = 82 Kilokalorijās

3.3g olbaltumvielas 0.2g tauki 18.6g ogļhidrāti /100g

 
ElementsSumma /100g
Sastāvs
Protein3.3 g
Kopējais lipīdu (tauku)0.2 g
Ogļhidrātu, starpību18.6 g
Citi
Pelni0.9 g
Enerģijas
Enerģijas82 kcal
Ūdens77 g
Šķiedra, kopējo uztura3.3 g
Elementi
Kalcija Ca60 mg
Dzelzs Fe0.7 mg
Magnijs, Mg23 mg
Fosfors, P75 mg
Kālijs, K380 mg
Nātrija, Na20 mg
Zn cinks0.38 mg
Varš Cu0.089 mg
Mangāns Mn0.268 mg
Selēns, Se0.8 mcg
Vitamīnu
C vitamīna, kopējais askorbīnskābe8 mg
Tiamīns0.08 mg
Riboflavīns0.22 mg
Niacīns0.5 mg
Pantotēnskābe0.371 mg
Vitamin B-60.277 mg
Folāts, kopējais26 mcg
Folāts, pārtikas26 mcg
Folāts, DFE26 mcg DFE
Aminoskābes
Cukuru